ギャンブルをやめる方法 | ギャンブル依存症だった。

ギャンブル依存症だった。

依存体質と向き合う生活

朝からイライラ
休みなのにやること沢山!

こんな時こそ心に余裕を

一人朝ガストしにきたニヤリ

でも静かに過ごせるのは一瞬だねー

隣の隣に中年夫婦が来たんだけど
旦那さんのズズズ(スープ)クチャクチャべちゃべちゃ音が気になってリフレッシュできないーガーン

奥さんは口の中に食べ物入ってるのにしゃべってるし!

心穏やかにウインク


そんなもんできるかープンプン

イライラしてる自分

でもイライラしてる自分を認めて受け止めるだけでもいいんだよね。
これも自分

ギャンブルをやめるには
自分を認める事からはじめる。

だからやめられているのかも
己を知るのは怖いけど

それが回復への近道

近道なんてないけどね




山盛りポテト追加しやがった!
またしばらくクチャクチャ音が響きそうなのでそろそろかえって家事を済ませよう口笛


今日もかけない1日をチュー