好きなアイスの味は？
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バニラだよ。
昨夜は………寝たり起きたり繰り返して、夜中の2時頃やっと寝た。眠は浅く、寝た気がしない。睡眠薬も不眠時の頓服も飲んでるのに起きちゃう。
今朝は5時頃起きた。朝のルーティン済ませてからは1時間ゲームして1時間寝てを繰り返してた。ずっと寝たりずっと起きたりができない。寝たり起きたり繰り返し。旅猿だけは忘れずに見た。岡村さんと東野さんの番組。落ち着いて観られるから好き。
お昼ごはんはウインナー、目玉焼き、ごはん。やっといつものごはん。
ごはん食べてからまた寝た。眠い。
起きてからはゲームしてる。午前中までやってたやつクリアしたから、新しく始めたけど、あんまり楽しくない。別なのやろうかな。
今日はたくさん寝たからか、情緒は比較的安定しててよかった。ずっとこうだといいのだけど、日が沈んだら反動が来て落ち込むかな。寝たほういいかな。
夜ごはんはゆかりご飯。今から食べる。
今夜は………引き続きゲームするか本読むか………疲れたらラジオ聴きながら寝込むか。無理だけしないておこう。比較的安定してるからって調子にのると、ろくなことにならない。
そういえば、最近カフェオレ立て続けに飲んでたから、カフェインで調子悪くなってたのかな。寝るに寝れなくなってたしな。カフェインこわいな。今度から控えよう。
無理せず休もう。
ほだらばね。