ガストでのおやつタイムと糖質制限

チキです！

最近、朝晩が急激に寒くなり、

夕方の散歩が徐々に辛くなってきております

特に風の強い日は、

手はかじかむし、寒さで耳も痛いです

耳当て付きのニット帽でも買おうかな。

こんなやつ

意外と可愛いかもｗ

さて、本日はブーと一緒にお買い物

途中、ガストでおやつ休憩です 

ブーは、「チョコバナナとマスカルポーネのパンケーキ」

甘いもので小腹も満たせて、

おやつにはピッタリ

私は「フレッシュぶどうのパフェ」

やっぱり疲れた時には甘いものが一番！

若干酸っぱめの葡萄も、

ソフトクリームと一緒に食べると丁度良かったです

昔、糖質制限をしてた頃は、

これだけの量の糖質を食べに行くなんて

考えられなかっただろうなぁ

今でも若干糖質は意識してますが、

そこまで過敏に反応しなくなったおかげで

だいぶ楽しみが増えた気がしますｗ

何事も中道が大切なのかもしれません