ある日突然…
気持ちがスーッとした瞬間がありました
それと同時に
これまでの自分が
どれだけ周りを気にして…
どれだけ周りに気を遣って…
どれだけ自分わー良く見せようとしていたのか…
凄くよく分かりました
自分の中では
“よく見せよう”
という気持ちは薄いと思っていましたが
“失敗したらカッコ悪い”
“出来ないと思われたら駄目”
“ここは上手く乗り越えないと”
“これしなかったら私の責任にされてしまう”
とか…
必要以上に自分を守ろうとしすぎていて
あらゆるものを最悪の状況を想定して
それを回避する様に自分を持っていっていました
（過去に何があったんだ私…）
以前はそれでもしんどくはならずに
それでいて自分を保てていました
ですが今となっては
自分の心境や環境にも変化があったので
これまでの考え方や行動では
“しんどい”
と感じるようになりました
そしてしんどくなる原因を考えていて
【気にし過ぎる自分】
に辿りつきました
相変わらず頭の中はずっと何かしら考えているので
ずっと見えたもの感じたもの…
それに対して自分がどう捉えているのかとか
ひとつひとつの
“自分”を感じていました
そこで辿りつきました
そして気づいてからは
何かを見たり感じた瞬間に
今の自分の気持ちのまま感じたり行動したりするように
ディスカッションしました（頭の中で）
それを繰り返していくと…
ある日突然
気持ちがスーッとした瞬間が訪れました
そして、これまでいかに
必要以上に考え、行動していたか
ということに気づきました
それからというもの
これまでとは違って
人の言葉や気持ちを素直に受け入れやすくなったり
物事を良い風に捉えられるようになったり
”悪いものは悪い”と
自分の気持ちに正直になり、
それを行動出来るようになりました
（もちろん最低限の気配りや気遣いは備えつつではあります）
もし、今でもモヤモヤしたり
今の自分をどうにかしたい
今の自分を変えたい等…
悩んている方がいらっしゃれば
是非今回の出来事を参考にしてみてください
最後までお読み頂き
有り難うございました
今回もこの言葉について話しています
https://stand.fm/episodes/650538adb472e50054da0c86
