うっうぇぇえん。

最近、ずっと…
気分が良かったのに


同居の彼と
子供たちが寝た後で


ここ数日、毎晩
ケンカ…喧嘩…。


私の病気のことで。


まず、仕事から帰ってきて
夜、子供たちが寝るまで

私と彼との会話はナシ！

寝た後で
イロイロ 話し合う


話し合えるんじゃなくて
喧嘩ね…。


だから 子供たちが居る間
彼は深いため息ばかり漏らす。

玄関、入ってから…
寝るまで ずっと…
ブスッとして…
面白くない顔してる…


だから…
私は、その態度は止めて欲しい
と言ったんだ。


それに対して彼は、
オレだって、疲れているんだ…
お前に、振り回されて…
お前が、ウツでもソウでも
オレは、疲れるんだ…。

確かに、この病気は
家族を振り回してばかり。


だけど、仕方ないよね…
そーゆー病気なんだもん。


嫌なら、家族を辞めるしか
ないんじゃないの？


だけど、辞める気は
ないんでしょう？


好き！ だからこそ
嫌い！ に、なるのかな。

愛と憎しみは、表と裏。

だけど、私は、どうなんだろう。


何回も、躁鬱 繰り返し
自分が良く分からなく
なってしまったよ…


私は、アナタをホントに
あいしているのかな？


愛…ないよね…たぶん。

そう思う。

ただ、病気だから
誰かに支えて欲しくって…
居てもらってるだけじゃないのかな？


分からなく

なってきたよ…。


いつもの喧嘩なら
泣くの我慢できるのに

絶対 泣かない！のに


昨夜は、涙が止まらなかったよ…


ヒステリックに泣くのでは
なくて、ただただ、
涙が
瞳から溢れて止まらなかった…


嗚咽も出ない


ただただ
流れて落ちるばかり。


私は、涙 拭うことも
出来ずに
黙って、ソファに座るだけ。
彼の言葉も
もう頭に入らなかった。

ただただ、泣くだけ。


こんなに
哀しい夜は なかったな。
初めてかもしれない。




お久しブリーフ☆

やぁやぁ
皆さま こんにちわo(｀▽´)o


最近、
しあわせーーーボケ
かましてんﾈﾝ…☆


昨日、デートだったー♪

ランチ☆デート

パスタ、サラダ、コーヒー

何故か？
彼が…
ガトーショコラ
デザート食べてた(笑)

一口 食べたかった
ちょーーらいよー
って… 言おうと
おもってたんだけど、


お喋り楽しすぎーて

ハッ！ と彼 見たらさ

完食してたーーー(笑)



子供たちが帰って来るから
あまり時間がなくて


最後に
いい歳 ブッこいて…

ぷりくら…と ゆーものを
撮ってきちまいやした(照)


はふ～
ふに～


今も眺めては…


はふ～
ふに～


キモい状態です(￣∀￣)

体調は…
おもったより
上がらずに…
落ち着いておりまふ。


てか…ぜんぜん
変わらないかな。


明日は、診察日です。


今日の朝ご飯。


今日の朝ごはん
子供たちの大好きな、


♫ワッフル♬

めっちゃ、喜んで、、、

私の分が、、、、、、

ないって、オチ。

しゃ、しゃ、写真が、、、

横向き、、(＊´д｀)

昨日は…。

どーーーしても、

イライラ イライラ

しちゃってて…。


眠剤 飲まないぞ！って決めて、


カンチューハイ １本
ほろよい…りんご

飲んじゃったー。


別に、眠剤 飲まなきゃ
アルコールOK!! だよね。

だけど…やっぱり…


10時に寝たけど、
12時に目 覚めて
しばらく寝れないから
起きて、一服(-.-)y-~


１時半に寝て…
４時半に目覚めて起きる。


と、睡眠不足も甚だしい。


今日は、久しぶりに
友人とランチに行くから
まだ 寝れない。


たぶん、楽しくなって
早めに切り上げる事も
出来ないだろーから、


今日は、真面目に 本気で
眠剤無しで眠れそうかも。


ほんとは、眠剤 飲みたくないし。

だけど…寝てなきゃ きっと
気分が上がってきちゃうし
無理矢理 寝た方が良いんだよね。


友人には、私の病気
言ってあって
昨日、たまたま友人から
体調良かったら買い物に行かない？

ってメールが来た。



買い物は無いんだけど…
ランチしない？ きいてみた。


えーー そんなに元気になったの？
だったら 行こうよー

って。


さて、用意しますか。


久しぶりで…
なに 着て行こうかなー。

鬱の時とは 違った意味で
なに 着よう…って迷う。

嬉しいキモチで迷うって いいな。


でわ 行ってきます☆

2013.09.27

昨日、診察日でした。


その前日、
彼と大喧嘩しました。

彼は、私が間違いなく
上がってきているんだから、
先生に ちゃんと話して
薬、変えてもらえ…と。

私は、違うよ！
まだ、完全に躁には なってないよ！

お互いに話は、ちがう！ 違う！
と…一方通行…。
収集つかず…。


結局、話の決着つかず
私が黙りこんで…終了。

こらえてたけれど、
涙が出そうだった。


彼が言うには
眠れてないし、
毎日、やる事があまりに
突然過ぎて、理解できない。


私は、眠れなくっても
起き上がって何かする訳でないし
突然って…言うけど、
私なりに理由があって
やっている事、と言った。

理解は、してくれなかった。


で、診察の件。

先生に、
ここ１週間位で元気になり
イロイロ動けるようになった事
毎日、中途覚醒や早朝覚醒がある事
話しました。


先生は、
どう？
自分なりに上がってると思う？ って。

私は、確かにイロイロと
動いているけれど、
疲れも感じて休む事ができるし、
眠れてなくっても
日中は眠くなってきて
昼寝をしているから
違うと思います。
と 言いました。


先生は、
それなら躁には なってないね。
と、優しく 仰いました。

完全に躁なら
疲れを感じないでしょ？
眠れなくっても日中は
ずっと動けるでしょ？

って…。

そうですよね…
それ 分かります…


で、薬の変更は無し。

そして、軽い睡眠薬が処方されました。


・ラミクタール １日１回 就寝前 25mg×2錠
・アモバン １日１回 就寝前 7.5mg×１錠


次回は、
躁転する事も鑑みて
２週間後です。


昨日、アモバン飲んで
朝まで 寝られました。
副作用で、
朝から、口の中がニガイ！
そう先生もおっしゃってたので
想定内。


コーヒー飲んだら感じないけど、
紅茶や水は苦く感じます。


このまま 安定が

続きますように…

希死念慮。

希死念慮・・・特に理由はないけれど、何となく生きているのが苦痛で死んでしまいたいと思うこと。

自殺企図・・・自殺を企てること。自殺しようとすること。
　　　　　　　　自殺を企てつつ実際の行為まで至らない場合は、自殺念慮（希死念慮）と呼ばれる。


欝の時に、私が思ったのは　希死念慮か。

今は、思いかえして　ここに書く事は

出来ない。


また、ぶり返したら・・・って　思うから。

もう少し、安定してきたら

私が今回　治療しようと思った、きっかけ

希死念慮について、お話したいと思います。

開校記念日でお休み。

★本文はここから★今日は、せっかくの休みなのに、ひどーい雨。
どっこも行かないで、YouTube　観ながら　歌ってまーす。
休みなのは、長女　長男で、長女は学校で何かあるらしく
学校に行ってます。
長男がね、後ろで歌ってるのよー。
ホントは　掃除でもしたいんだけどさ　でっかい体でウロウロされるとね、
邪魔で　邪魔でー。