ピアノを聴くだけで…【心身コンディション】

①スムーズな入眠

②睡眠の質の向上

③不安の除去

④穏やかな心

⑤鎮痛効果

本当か嘘か知らないけど

ピアノを聴くだけで

これだけの効果があるそうな

ビル・エヴァンスや

キース・ジャレットの

ピアノ音楽を聴き漁っている私

確かにここのところ寝付きは良い

のび太くんなみに…

というか

ロックよりもジャズ、

とりわけピアノがメインの音楽を

好んで聴くようになったのは

心身が求めているからなのだろうか…