モデルとしても活躍!今注目の美人インストラクターが5月病に負けないために役立つヨガをレクチャー | NO.1フィットネスコラムニスト★バッキーMショーマの振付家BLOG★

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編集部のANです。

 

1927年のこの日、チャールズ・リンドバーグがパリに到着し、

 

大西洋無着陸横断飛行に成功した日だそうです。
 
飛行距離は約5800km、飛行時間は33時間30分。


この間寝ずに運転したということですよね、すごい...
 
今の飛行機は当然交代で運転しているそうですよ。

 

では番組情報をお届けします。

 

 

 

 

 

 

 

<今夜のEXTV放送内容と見所>

 

モデルとしても活躍!注目の美人人気ヨガインストラクターが季節の変化や5月病に負けないために役立つヨガをレクチャー

 

★☆YouTubeはこちら★☆ 

 https://www.youtube.com/user/exercisechanneltv

 

 

●ゲストトークのコーナーでは
 
 ◎ヨガモデルとしても活躍中!雑誌撮影での苦労話とは?
 
 ◎台湾でのイベント出演から帰国したばかり。海外でのヨガレッスンと日本との違いは?
 
 
●TAKAの探検!フィットネス「これクル☆ Season8」は
 
 ◎気温の変化や5月病に負けない! MAIMAIが教えるコンディショニングに役立つヨガのポーズをやってみよう!

 

 

本日のゲスト

 

 

MAIMAI

 

プロフィール

ヨガインストラクター。大手フィットネスクラブやスタジオでレッスンやイベントを担当するほか、

小学校でのヨガ指導や、台湾でのアウトドアイベントでのヨガクラスにも出演。
 
ヨガ専門誌やフィットネス雑誌、DVD、書籍などにモデルとしても多数出演するなど、

活動の幅を拡げて注目を集めている。
 
ヨガのレッスンでは人それぞれの姿勢や身体のくせを理解させた上で、

身体の構造をわかりやすく丁寧に教えるアクティブなレッスンが高い支持を得ている。
 
また最近ではインドの伝統的なサンスクリットマントラを発音から丁寧に伝えるクラスも始動。
 
NVCやアーユルヴェーダへの造詣もあり「自分を大切にすること・なりたい自分になること」の大切さを伝えている。

 

今週のメンバー

 

 

・真木ちはる

 

 

 

 

 

・廣川貴行

 

 

 

 

 

・田淵美菜子

 

 

 ・ポッポ

 

 

 

 

 

メディア出演&イベント掲載INFO

 

 

エクチャンメンバーやゲストの出演&イベント情報はこちら

 

 

  http://ameblo.jp/boomingceo/theme-10081631962.html

 

 

 

 

 

★★★本日の生放送★★★ 

 

 

◎生放送視聴はこちらのurlから無料にてご覧いただけます。 

 

 

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*スティッカム公式ONAIRの映像が生LIVEでご覧頂けます! 

 

 

*放送開始5分~10分前頃から(22:20以降)視聴準備をお願いします(^-^) 

 

 

*正しく接続されていれば、スタジオでスタンバイ中の出演者達のドタバタ裏模様がご覧いただけるようになります!

 

 

 

 

 

 

☆生放送時のスティッカム放送局の公式チャットのやり取りも同時にご覧頂く場合は無料の会員登録が必要となります★ 

 

 

 

 

 

*映像+音声は無料にてご覧頂けますが、スティッカム公式チャットの閲覧+コメントへの参加は、インターネット放送局「スティッカム」にて無料の会員登録が必要となります! 

 

 

 

 

 

*会員登録をしなくても番組をお楽しみ頂く事は出来ますが、スティッカム公式チャットに参加頂くと、生放送内でのリアルタイムクイズコーナーへの参加やリアルタイムプレゼントへの参加、出演者達へLIVE中にリアルタイムメッセージを送る事ができますので、より一層番組をお楽しみ頂けると思います☆☆ 

 

 

 

 

 

*最大限、番組をお楽しみ頂くためにも、是非スティッカムの会員登録をして頂けたら幸いです! 

 

 

⇒会員登録はこちらから無料で出来ます。 

 

 

⇒☆スティッカム公式TOPページ (新規会員登録から登録↓)

http://www.stickam.jp/ 

 

 

(*スティッカムは、会員登録をすると個人でも簡単な映像配信が出来るようになっているシステムのため、個人ページが作成されるそうですが、配信をしない場合はあまり関係ないので、カテゴリやニックネームなどはファーストインプレッションでお好きなものを入れてみて下さい(*^_^*) 

 

 

★★生放送は22:30~★★

 

 

 

 

 

 

 

 



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ヒルナンデス出演時の映像

 

 

フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-ヒルナンデス小森純C&みうらアナ振付指導1

 

 

▲振付指導@ヒルナンデス

 

 

ヒルナンデス2・8放送出演時の動画リンク↓ 

http://varadoga.blog136.fc2.com/blog-entry-10444.html

 

 

※13分くらいからが、エクササイズデリの加圧ダンササイズの紹介! ( `・ω・)▄︻┻┳═一バキューン!!! ▼オフィスde出来る腰痛改善@腹斜筋ストレッチ▼

 

 

フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-オフィスde出来る腹斜筋ストレッチ

 

 

▲連載ネタ@オフィスde腹斜筋ストレッチ ①椅子に腰かけて、背筋をぴんと真っすぐに、腰が浮かないように椅子の後ろの背もたれをもつ★ ②深呼吸も忘れずに、リラックスして。いた気持ちいくらいの所でOK!

 

 

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コメント返信【2013年4月までの返信】記事はこちら

 

 

コメント返信【12月~1月の返信】記事はこちら

 

 

コメント返信【10月~11月の返信】記事はこちら

 

 

コメント返信【9月の返信】記事はこちら

 

 

コメント返信【8月の返信】記事はこちら

 

 

いつもコメントやメッセージありがとうなり★☆ ---

 

 

(新聞連載 記事↓ 9月29日発売の東京スポーツ新聞の「バッキー’sウエストサイズストーリー」)

 

 

フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-ウエストサイズ連載18

 

 

▲クリックすると拡大します

 

 

フィットネスコラムニストバッキーMショーマの振付家BLOG★広尾発!芸能エンタメIT社長-天柱ショーマ君裸サンプル

 

 

▲連載記事

 

 

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