ここが変だよ!エクササイズチャンネル!!
今回は土日休みの病院、銀行、郵便局についてバッキーMショーマと大野靖之が熱く語る!
編集部のYUです。
ボジョレーヌーボーの販売が解禁される日が近づいてますね。
今年の「ジョルジュ デュブッフ ボジョレー ヌーヴォー」の特長は、濃いルビー色で、ブルーベリー果実のような豊かな香りが感じられ、カシスを思わせる凝縮感のあるフルーティな味わいだそうです。
では番組情報をお届けします。
■ここが変だよ!エクササイズチャンネル!!
今回のテーマは「ここが変だよ土日休みの病院、銀行、郵便局」
病院は土・日・祝日が休みって変じゃない?体調が悪い時、土日を利用して病院に行きたいと思う人は多いはず。
診療時間が短すぎて、仕事終わったあともなかなか診てもらえない。
銀行、郵便局、市役所も、世の中が休みの時に同じように休まれたら困る!
そんな疑問にシンガーソングライターのやっくんこと大野靖之とダイエットパーソナルトレーナーのショーマが物申す!?
■今週のアシスタント
新藤ゆづき
男装喫茶・男装ガイドオーナー、キャスト
以前ゲストで出演した、新藤ゆづきさんが今回はアシスタントとして再登場!
アシスタントととしてどんな顔をみせてくれるのか
楽しみですね♪
■メディア出演&イベント掲載INFO
□大野靖之
ライブ告知
11月23日(土)
印西市芸術文化協会20周年記念公演
時間:開場12時30分 開演13時00分
場所:印西市文化ホール(千葉県印西市)
観覧無料。当日10時から整理券配布。
★本日の生放送★
生放送視聴は放送開始10分前(22:50以降~)こちらのurlからご覧いただけます。
http://www.stickam.jp/profile/deli
(※スティッカム放送局無料アプリをインストールしたスマフォからも視聴可能)
☆配信システムアップデートのお知らせ★
*スティッカムは2013年8月からの放送局のシステム仕様変更により、配信システムが一層安定してきました。その代わりとは言ってはなんですが、チャットは無料の会員登録をしている人のみとなりました。
視聴は今まで通り無料で閲覧可能ですが、チャットに参加するために是非スティッカムの会員登録をしておいてください!こちらから無料で出来ます。
☆スティッカム公式TOPページ
(新規会員登録から登録↓)
http://www.stickam.jp/
(*スティッカムは、会員登録をすると個人でも簡単な映像配信が出来るようになっているシステムのため、個人ページが作成されるそうですが、配信をしない場合はあまり関係ないので、カテゴリやニックネームは適当なものを入れてみて下さい(*^_^*))
★USTREAMからはミラー映像を同時配信
http://www.ustream.tv/channel/%E3%81%88%E3%81%8F%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88%E9%85%8D%E4%BF%A1
(*スティッカム公式TVと同じミラー映像となっております)
★お問い合わせはこちら
■今日の裏ネタ【ブログ編集後記】【再】↓↓
これをコンビニで見かけて、、、
ジャケ買いしてしまった(笑)
最近の焼きそば業界はバリエーション豊かすぎますね~
★コメント返信【最新】★
コメ返>>>今回は無し
▲最新の番組ジングルがyoutubeチャンネルにUPされていました~(^◇^)
■シークレットダイエット!特別ご招待【期間限定公開終了
VIP企業のダイエット会員さんメンバーに向けて創られた会員制ダイエットプロジェクト!
ダイエット成功の秘訣は、いかにして継続出来る環境を作るかにあり!!
ノウハウも大事ですが、一番大事なことは、、、
・野菜から口にするようするとか、
・30回以上よく噛んで食べるとか・・・
・電車のつり革につかまっている時に●●するとか・・・
・継続出来るきっかけを意識するとか・・・
すごく簡単なことからでもいいので、
ちょっとしたことでも日々継続&実践+αで積み重ねをしていくこと
=(一つづつ、ダイエットスイッチをONにしていくこと)
が大事(^◇^)
★好評につき最初の募集は即締切となりました<(_ _)>
バッキー’s 会員制シークレットダイエット!定員一杯となり募集は終了しました★ありがとうございました(^◇^)
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【過去の動画ネタ】↓↓
▲燃焼系の細胞があるって知ってる?
褐色脂肪細胞を活性化せよ@youtube番外編映像
■ここが変だよ人間関係↓【最新映像@youtube】↓
●前編~【デート中に携帯いじる彼女許せる?】ここが変だよ人間関係~前編3-1
●後篇~【携帯と俺とどっちが大事?】ここが変だよ人間関係~後編3-2エクチャン
▼オフィスde出来る腰痛改善@腹斜筋ストレッチ▼
▲連載ネタ@オフィスde腹斜筋ストレッチ
①椅子に腰かけて、背筋をぴんと真っすぐに、腰が浮かないように椅子の後ろの背もたれをもつ★
②深呼吸も忘れずに、リラックスして。いた気持ちいくらいの所でOK!
【続★過去のお知らせ】↓↓
●松竹芸能の講師について↓↓
http://www.talent-school.jp/course/ftalent.php
未来のスター集まれ!!
ヒルナンデス出演時の映像
▲振付指導@ヒルナンデス
ヒルナンデス2・8放送出演時の動画リンク↓
http://varadoga.blog136.fc2.com/blog-entry-10444.html
※13分くらいからが、エクササイズデリの加圧ダンササイズの紹介!
( `・ω・)▄︻┻┳═一バキューン!!!
■エクササイズチャンネルと×月刊オーディション×特設WEB
で全国オーディションを行った、EX-SIZEが
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駆け出しのユニットですが、是非応援よろしくお願いします。
バッキーは一部 振付やプロモーションをさせてもらったりしていて個人的にも応援しているプロジェクトの一つです★
⇒カラフィットワンマンライブ時の写真&レポート記事
■コメント返信↓↓
■コメント返信【2013年4月までの返信】記事はこちら
■コメント返信【12月~1月の返信】記事はこちら
■コメント返信【10月~11月の返信】記事はこちら
■コメント返信【9月の返信】記事はこちら
■
コメント返信【8月の返信】記事はこちら
いつもコメントやメッセージありがとうなり★☆
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(新聞連載 記事↓
9月29日発売の東京スポーツ新聞の「バッキー’sウエストサイズストーリー」)
▲クリックすると拡大します
▲連載記事頭痛に効くツボをレクチャーでした!
▲バッキー’s ファンキーリズムステップ 出張パフォーマンス@銀座
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●過去記事↓↓↓」
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