妊活さんへ 目も大事

 

こんにちは。金沢初、おかま直伝よもぎ蒸しサロン”プラチナムーン”まぎらみゆきです。

 

 
朝晩冷え込むようになって布団の厚さやパジャマなど調整しています。
風邪なんてひいていられない!!
 
 
 
妊活さんには「なるべく早めにお布団に入ってくださいね」とお伝えしています。
できれば22時までに。
 
 
 
布団に入ってもスマホをいじっていては意味がないですよー。
睡眠は体と脳を休める時間です。
目を休めることも、とても大事です!
 
 
 
産後に目を使ってはいけないと聞いた事ありませんか?
 
 
 
妊娠中も出産する時もたくさんの血液が必要です。
 
 
 
目は血液をたくさん使うところなんです。
 
 
 
母体を守るには優先順位があります。
目を酷使すると血液を消耗してしまいます。
 
 
 
スマホやパソコンなどで検索しているときりがなく、とても目が疲れます。
お仕事でパソコンを使われている方は、家ではなるべく目を休めてあげてくださいね。
 
 
 
お風呂に浸かりながらホットタオルで目を温めてあげるのも気持ち良いです。
目の疲れを取る簡単なマッサージ、サロンでお伝えしています。
 
 
 
50年前、夫が生まれる時のお話。
 
 
 
妊娠中毒症(妊娠高血圧症候群)になった義理母。
臨月直前に入院を余儀なくされ、絶対安静。
 
 
 
高血圧とむくみがひどく、水分制限され、1日に飲んでいいのは牛乳1本と水をほんの少し。
 
 
 
絶対安静と言われ、おとなしく寝ているかと思いきや、本好きの母。
 
 
 
先生に隠れて読書三昧。→先生が来たら隠す口笛
 
 
 
ある時、本に夢中になり、ノックの音に気がつかず・・・先生にバレてすんごく怒られたそうですタラー
 
 
 
医療が発達しても今も昔も同じことは”特に入院中はお医者さんの言う事は聞きましょう”ということ。
 
 
 
スマホ・パソコン・読書で目が疲れたら休憩してくださいね。
※タイマーを使うといいですよウインク
 
 
 
私もなるべく長いブログを書かないように気をつけますね。
 
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犀川で小さい秋見つけたもみじ
台風が接近していますが、お仕事の方もお休みの方もステキな3連休をお過ごしください♪
 
 
 
 
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