こんにちは！
松本市蟻ヶ崎の美容室.美容院
42歳を過ぎたあなたの
年齢を重ねながら身体を整え
お髪とお顔とおカラダに
キレイと自信を取り戻す(๑•̀ㅁ•́๑)✧︎
リンパケアセラピスト美容師
ブーカのトモコです"(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧︎
😺今、脇の下を触ってください"(⌯︎¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧︎
汗ジミの確認ではございません( ˭̵̵̵̵͈́◡︎˭̵̵̵͈̀ )ˉ̞̭
セルフケアをしてた時
脇の下を触ったら
妙にゴリゴリしてない？
硬くない？
と思い、サラサラと撫でてみました。
あっとゆーまに
スルスルと柔らかい脇になり🤭
確認したら
肩も柔らかくなってる(⊙︎ﾛ⊙︎)
ニャンだこれ(⊙︎ﾛ⊙︎)
これをリンパケアの施術の際
奥様達にやろうとすると
割と拒否される(笑)
くすぐったいです∗︎˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚∗︎
脇の下は、自分で撫でましょう( ˭̵̵̵̵͈́◡︎˭̵̵̵͈̀ )ˉ̞̭
脇の下を撫でるだけで
肩が柔らかくなる。
ネットで見ると
脇コリと肩こりの関係は載ってましたので
検索( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
さて、思いつきの実験だ(๑•̀ㅂ•́)و✧︎(笑)
奥様を捕まえて
ご協力いただきました( ˭̵̵̵̵͈́◡︎˭̵̵̵͈̀ )ˉ̞̭
脇を撫でたら
どー変わる？
今肩が重いなー、硬いなー
の方は、一緒にやってみよう( •̀∀︎•́ )✧︎
ビフォーの可動域、硬さは
肩を回して確認しておこう( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
とりあえず
奥様のビフォーアフターはこちら💁♀️
写真向かって左側だけやってみた！
アフターは腕が耳に近づいてる( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
ではレッツ！
と言っても
ただ脇の下を撫でるだけでございます。
撫でるだけ、さするだけ( ˭̵̵̵̵͈́◡︎˭̵̵̵͈̀ )ˉ̞̭
ついでにその周りも撫でておく(๑•̀ㅂ•́)و✧︎
撫でるスピードは早くてもオッケー👌
ただ、手の力を抜いた状態で
撫でます。さすります。
しつこくしつこく何回も( •̀∀︎•́ )✧︎
脇の下、その周り
ただそこだけを撫でただけで
肩や背中の筋肉が和らぎ
腕も後ろに行く( •̀∀︎•́ )✧︎
なんか違うのわかります(⊙︎ﾛ⊙︎)
脇の下の筋肉と言っても
ここは筋肉が沢山入り乱れた
クロス状態な場所。
代表的なのは⬇︎
身体の後ろから前についてます。
後ろと前を繋いでる筋肉の１つ。
とは言っても
筋肉渋滞なここは
こんな筋肉も
こんな筋肉も
なので、その辺りも一緒に撫でる(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ
脇の下を触ってゴリゴリしてたら
肩が凝ってるはず。
先ずはここを、サラサラサラサラーと
しつこく撫でる( •̀∀︎•́ )✧︎
硬さが溶けて
柔らかくなった感じが体感できたら
それは効いてきてる合図( •̀∀︎•́ )✧︎
鏡を見ながら
ビフォーアフター確認してやってみよう！
おや？なんだか肩楽かも(⊙︎ﾛ⊙︎)
いつでもどこでもすぐ出来ますし
即効性もありますし簡単だし
1日に何回やってもオッケー👌
やればやるほど良い( •̀∀︎•́ )✧︎
座ったままでもできますから
やってみてくださいねー( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
奥様ー！！！！！
いつもいつも
ワタクシの思いつきに
気持ちよくご協力いただきまして
本当にありがとうございます😊
今日はここまでだニャン！
キレイになるって
楽しいね( •̀∀︎•́ )✧︎
さとう式リンパケア
セルフケアマスター！
MRTマスター！です( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
講座と施術をやっています( •̀∀︎•́ )✧︎
ワタクシのできる講座は
全てオーダーリクエスト頂いてから
開講しまーすヾ(≧︎∇︎≦︎*)/
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今日もありがとうございましたー( •̀∀︎•́ )✧︎
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