骨盤キュッと特効穴をご紹介♬ | エスティフル 稲毛 店

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こんにちは!
若返らせ屋 エスティフル稲毛店ですおねがい



骨盤をキュッと締めるための
特効穴をご紹介しますキラキラ

衝門(しょうもん)
骨盤や下半身の筋肉を緩める。
足のむくみにも効果的。

効果のある症状 : 骨盤の歪みや
                            下半身の血行不良。

場所 : 太ももの付け根で
          前面ほぼ真ん中辺り。




ツボ押しのPoint 

まず両手の親指を重ねて
衝門に当ててください。
続いて、前かがみになって親指に
重をかけて、
親指のはらで10秒間押します。
10秒押したら5秒休むセットを
3セット行います。


衝門の付近には太い動脈が流れているため、刺激すると血流がアップ
新陳代謝がよくなります 

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