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テーマ:

心身症


心身症とは、心理社会的要因または環境からの精神的ストレスが原因となって発症する身体疾患の事です。
心身症と神経症の区別は、曖昧で不明瞭な部分も多々ありますが、心身症は神経症と比較して、精神症状よりも身体症状の訴えが大きく、身体症状が特定の器官に固定して現れやすいとされています。
心身症は時に、胃・十二指腸潰瘍、皮膚疾患の様に明確な器官の器質的病変を生じる事がありますが、神経症は通常、器質的病変がなく身体の機能的障害や精神症状の形で病態が現れます。
また、自己の健康管理法として、身体と心に無理のない自然な規則正しい生活リズムをつくっていく事が大切です。『睡眠・食事・休養』という心と体のエネルギーを蓄える生活行動を規則正しく十分な時間をとって行う事で、ストレスに押しつぶされずに健康的に社会生活を行っていく事が出来ます。




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