「汗負け」をおこしていませんか? | 【横浜・あざみ野ボンボンナチュラ】カラダもココロもゆるむ 整う 軽くなる♪

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私たちはリラックスして充分に癒されたときに
どれ程の痛みが消えていくでしょう

医療と癒しをつなぐサロン
ボンボンナチュラへようこそ

こんにちは。

癒しと医療をつなぐサロン虹

アロマ&ハーブケアのボンボンナチュラですクローバー

 

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この夏もたっぷりと汗をかいたお肌

「汗負け」を起こして

かゆみやヒリヒリとした痛みに

悩んでいる方はいませんか?

 

 

 

 

 

本来、汗は

皮膚から分泌される皮脂と混ざり合って

弱酸性の皮脂膜を作り、肌の表面を覆う

「肌を守ってくれる」分泌物なのです。

 

この皮脂膜があるおかげで

乾燥から肌を守ることが出来、

また、弱酸性であることで

細菌・真菌の侵入や増殖を抑えたり

殺菌をして

健やかな状態を保つことが出来ています。

 

 

 

 

しかし、

あまり汗をかき過ぎると

必要な皮脂までも流されてしまって

皮脂膜を作ることが出来ないため

バランスが崩れて

弱酸性→アルカリ性に近づいていきます。

 

すると

殺菌力が弱まり 化膿しやすくなったり

乾燥してカサつき、かゆみが

生じてしまうことになります。

 

そのようなトラブルの一つが

「汗負け」なのです。

 

では、

汗負けをおこしてしまったお肌を

ケアするには、どうのようにしたら

よいのでしょうか?

 

◆汗を拭く時は、

 こするように拭くのではなく、

 ポンポンと吸い取るように拭きましょう。

 

◆とにかく保湿!

 汗を拭いた後もすぐに保湿!

 肌を乾燥させない工夫をしましょう。

 

◆お風呂でゴシゴシと体を洗うの厳禁!

 表皮を傷つけてしまうので、

   優しく洗いましょう。 

 

◆通気性のよい素材を身に着けるように

  しましょう。

 

 

 

ちなみに

お肌は加齢とともにアルカリ化していきます。

 

 

年齢とともに

汗負けのように刺激に弱くなったり

乾燥でかゆくなってしまうのは

汗や皮脂の分泌が衰えてしまい

皮脂膜の形成が不十分になってしまうから

なんですね。

 

 

お肌にとって乾燥は大敵です。

乾燥が様々なトラブルを引き起こす原因に

なってしまいますから

一年を通して

潤いを保つこと=保湿

をぜひ心掛けてくださいね。

 

 

 

 

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