話題の大阪 さとう式リンパケア 大阪市・深江橋・緑橋 首こり肩こり専門の【リンパ整体OK!】

大阪市 さとう式リンパケアの整体サロン「リンパケア整体OK!」首こり専門、肩こり専門、頭痛、顎関節症、むくみ解消、スタイル改善。ソフトタッチの優しい整体。大阪市内、深江橋駅徒歩4分、緑橋駅徒歩9分。東大阪市からも近い、人気のさとう式リンパケアのサロン。


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さとう式リンパケアの整体
「リンパケア整体OK!」の大木です。
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今日は、肩こりの仕組みと、
改善方法について書きます。







人は緊張すると歯を食い縛って、
前屈みの姿勢で筋肉を固めて
しまいますので、普段から適度
にリラックスして、筋肉の緊張
を緩めてあげる必要があります。

しかし、現代人はストレスを
受けやすい環境に置かれている
方が多く、リラックスし辛い
ので筋肉の緊張が緩められて
いません。

緊張し、筋肉が縮みっぱなしに
なると猫背やストレートネック
などの悪い姿勢になります。

その悪い姿勢や、首肩コリの
原因は、歯を食い縛るアゴの
筋肉や、首の前の筋肉と、
大胸筋などです。

アゴの筋肉の緊張については、
顎関節症の症状が出るほどの
酷い状態にならないと気付き
ませんし、アゴの筋肉を緩める
方法も、一般的に知れわたって
いないのが現状です。

耳たぶの付け根につながって
いるアゴの筋肉を優しく緩めて、
首の前の筋肉、大胸筋と順番に
緊張して縮んだ筋肉を緩めると、

それらの筋肉に引っ張られる
ことで硬くなった肩の僧帽筋を
解放できるので、首肩のコリが
なくなり楽になります。

定期的に施術を受けたり、
普段から生活の中でセルフ
ケアを継続していただけると、
さらに姿勢や体質も改善して、
肩こりや首こり、頭痛も解消、
どんどん健康になります。

肩こりや、頭痛にお悩みの
あなたも、当 整体サロンの
リンパケアの施術を受けて、
お悩みを解消してください。


さとう式リンパケア 肩こりの解消法
セルフケア ⇒『片手バンザイ体操』





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1.肩こりの仕組み『肩こりや頭痛の解消、さとう式リンパケアは顎関節症の治療から始まった!』

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3.さとう式リンパケア 肩こりの解消法 『片手バンザイ体操』

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