今日は、叔母ちゃんと従姉が遊びにきまして、叔母ちゃんのお誕生日だったので、ご希望どおりの
苺のバースデーケーキを作ってお祝いしましたo(〃＾▽＾〃)o
そんでもって、禁止してたのに、ちょこっとだけ食べてしまいました
ちょ。。。ちょっとだけだもん！！ヽ(;´ω｀)ノ
ご注文のミルクティのシフォンケーキもふわふわで綺麗に焼けて、すっごく美味しそうな香り♪
夜も、お母さんがご馳走をつくっていたので、自分だけダイエットメニュー作って食べるわけにも行かず、
控えめに食べました。(;^_^A
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ 今日の御飯 *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
【朝ごはん】(たかのレシピ)
ワンプレート野菜炒め
(キャベツ、ほうれん草、玉葱、にんじん、とりササミ、卵、水菜、ワカメ、粉ﾁｰｽﾞ)
ローズヒップティー
これでも多かったので、家族にも食べてもらった。
【お昼ごはん】(たかのレシピ)
具沢山スープ
(豚、豆腐、セロリ、ブロッコリー、玉葱、ワカメ、味噌、ゴマ)
これは美味しかった♪味噌汁です。ｗ
【間食
】
ケーキ半分(でも、われながら、超美味かった(≧▽≦)
)
紅茶
【夜ごはん】お母さんの手料理
蕪の煮たの
豚の角煮(肉、卵、大根)うまーい
茶碗蒸し
お刺身
このほかに、お赤飯とか色々あったけど、もちろんそれは食べてません。
でも、心配だなぁ(ﾉω･､)
やはり、お客さんが来てる時は、どうしても食べ過ぎてしまいますね。
反省反省(^▽^;)
取り戻そうかと思って、今お腹に巻くブルブル振動マシンをフルパワー装着してます
し。。。しびれるぜ
笑
明日は朝から、第一回目のエステだぁ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
初めてなのでドキドキ
スタートからの体重差(４日目) マイナス １．４キログラム
