1日にどれくらいの量のサフランウォーターを飲んでるか、尋ねられることがあります。
弊社では卸売が専門なのですが、私の知人で個人的に希望されてお譲りした方からの質問です。
この質問には、答えがないんですよね。
なぜかと言うと、サフランウォーターの濃度がわからないから。
私たちが濃縮液（上の画像の右側）と呼んでいる真っ赤な液体を飲むのであれば、おそらく100から200mlくらいなんじゃないかなと思います。でも、この濃さは現実的ではありません。
実際にその液体を飲めばわかると思うのですが、エグ味がありすぎて、そんな量飲めないです。
人によっては、病院の匂いや薬品の匂いを感じるかもしれません。
濃縮液と呼んでるくらいなので、通常は、希釈して飲用します。その希釈倍率は50倍から100倍です。
ほんとは、もっともっと薄めてもサフランの味はするんです。
50倍から100倍に希釈してもまだ、匂いを強く感じる人は200倍、300倍と希釈してもいいのかもしれません。
でも悪徳サプリメントじゃないんだから、そんなに薄めて喜ぶ人も居ないので、まあ、上記の希釈くらい。
製品化すれば正確な数値が出せるんでしょうが、あくまでも個人利用なので目算です。
最終的に少しでも正確な数値に近しい物を得るとすれば、濃縮液を作るときに使用したサフラン粉末の量から算出するのが一番良いのかなと思います。
医学書などに掲載されている情報では、1日あたり0,1gから0,3gとされていますが、モニター様からの情報などを加味すると0,1g前後が妥当なところなのかなと思っています。
実際自分たちが飲む量も、調子が悪い時以外はそのくらいです。
これで多方面からの健康を手に入れることができると思うと、楽ちんな物を神様は作ってくれた物だと思います。
フィジカルな健康もメンタル面もさらにはコミニュケーション力、学習能力までカバーしてくれるサフラン。
そういえば、古代エジプトの壁画には神様への捧げ物にサフランが刻まれてましたね。
神様もサフランが好きなようです。
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