数年前から生理前の情緒不安定さが顕著に現れてきました。
感情の波がゴーゴーと激しくなって、イライラしていると思ったら涙が出てきて、頭の中が何かぐちゃぐちゃになって訳が分からなくなります。
いつもなら仕事から帰って夫さんに会って話をしていたら気持ちも落ち着いていたのですが、今回はダメでした
いつものようち普通に喋ってよう…と思ってたけどやっぱり泣きそうになってきて、
「今生理前やねん〜〜」
って喋ったらもう泣いてしまいました
私のPMSについては以前から話をしていました。
なのですぐに状況が飲み込めたようですが、最高潮の時を見るのは夫さんも初めてだったのでびっくりしていたようでした。
それでも
「何で涙が出るんやろ〜
」
」って泣きついてる私を優しくポンポンしてくれました。
普段は自分の弱い部分を見せないので、
『こういう風に頼ってくれることが嬉しい』
とまでおっしゃっていました。
出来た旦那さんやな！
本当に助かるよ、ありがとう。
涙はすぐに落ち着いたのですが、
何か色々無理っぽいので翌日の晩御飯は自分でなんとかして欲しいと頼みました。
家事は自分の分だけは頑張るから
少し休ませてもらいます〜
今日はまだマシになりました
ときどき雲間から光が差すような、
ときどきスーッと鼻の詰まりが取れるような、
そんな気分を何度も味わっていました。
病んでから普段の健康のありがたさを知る……ってやつですね！笑