パンチと蹴りだけです | BODY STUDiO ZERO『背筋をゆるめる日々』

BODY STUDiO ZERO『背筋をゆるめる日々』

神保町駅A5出口から徒歩1分のパーソナルトレーニングスタジオ『BODY STUDiO ZERO』のブログです。
気分が良くなるきれいな設えのスタジオで、人気トレーナーによる質の高いパーソナルトレーニング(筋トレ・ダイエット・ピラティス)が行えます!

おはようございます☀
BODY STUDiO ZERO神保町・新宿御苑前
代表の岡本啓です。


うるう年ならではの2/29(土)←ガーリックの日
そんで3/1(日)←でこぽんの日
神保町スタジオはパーソナルトレーニングやスラックライン体験会を行ったりと活動。
そして東京マラソンもありましたね。
神保町・新宿とどちらのスタジオもコースのすぐ側なので、嬉しいです。
自身の日本記録を更新した大迫ヤベェ!感動。スグル最強。


元々申し込み者の少なかったスラックライン体験会ですが、少人数で開催しました。(講師は南大地トレーナー)
4月もどこかでやりますので、また予定出します。


さてさて同じく土日
新宿スタジオでは岡本啓によるPHIピラティスマットインストラクター養成コースが行われました。
写真の彼はトライアスロン仲間(白河の金子大成先生)のところで働く秘蔵っ子です。
お土産ありがとうございました!


マット養成コースも開催16回目となります。
今回はコロナウィルス騒動の影響もあり、リスケ があったりでいつもと比べ少人数でしたが
いつもどおり普通に開催しました。
スタジオ経営も、養成開催もこちらは普通におこない、あとは来る人が来るべきかどうか判断して、参加するしないを決めれば良いと思います。


それぞれの生活、家族、職場環境、そうした状況を考慮して、どうするかを選択していただければと。
↑奥の施術スペースはレストスペースとして使用


運営側としては
いつも通りの徹底した掃除(消毒ふくむ)
ゴミ捨て
そしてトレーニングや知識の提供
注意喚起(手を洗ってうがいしてくださいなど)


しかできませんし、それをやります。
いつもやってることをいつも通りやり、普通に過ごす以外のことはできませんから、それでいい。
不安になってそれ以上のことを考えるとキリがありませんし、それが色々な弊害を生み出すもとになります。


たとえば空手やキックの試合前、どんなに相手が強そうに見えたとしても
萎縮しそうになっても


相手はなにができる?
『パンチと蹴りです』


だよな、で、お前はなにができるんだ?
『パンチと蹴りです』


ということです。(意味わからん)
ようは必要以上に怖がる必要はないかなってことで。(冷静に状況観察)


ともかく来る人がいるなら迎え入れる準備はしなくてはならないので
準備をバッチリやり、いつもどおり全力で行いました!(^^)
来週3/7.8の土日もこの新宿スタジオで、マットインストラクター養成コース後半を開催します!


その次の週
3/14.15の土日は新宿スタジオでプロップス養成コースの開催です!
(既に申し込み者がおり確定。あと1名くらい入れます。)


そして
4/25.4/26.5/9.5/10はまた新宿でマットインストラクター養成コースを開催します。(既に申し込み者がおり確定。)


パーソナルトレーニング、ピラティスパーソナルトレーニングのほうも、新たにキャンペーン(3/15まで)していますので、下記をご覧ください。


ほひゃー
あたちは眠いです
お気に入りの場所(なんでこんなバランス悪いところが)で眠るさくら🌸


では、今日もトレーニング頑張りましょう!

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春の運動!入会キャンペーン実施中!

3/15まで入会キャンペーンしております!(=´∀`)人(´∀`=) 


 

現在、ボディメイク・パーソナルトレーニングBODY STUDiO ZERO神保町では

春の運動!入会キャンペーンをおこなっております。



ピラティス・パーソナルトレーニング

PILATES STUDiO ZEROでも

おなじく春の運動!入会キャンペーンをおこなっております。


 

ダイエットや、姿勢の改善も含めて、一度パーソナルトレーニングに挑戦してみませんか?

 


3/15までの期間限定。

初回体験(5000円)当日に16回コースご入会の場合

初回体験代金キャッシュバック!

そして、通常料金176,000円が→128,000円(税別)に!!

(1回(60分)あたりの料金通常10,000円が→8,000円(税別)となります。)

※ピラティスは回数券ごとのお値段となります。



この機会をお見逃しなく!(^^)

 

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日本最高峰のブックタウン・神田神保町

(神保町駅A5出口徒歩1分)にある

 

・ウェイトトレーニングをしっかりと行ってボディメイク

・マンツーマンピラティスをしっかりと行って姿勢改善

・アスリート向けパフォーマンスアップ・競技力向上

 

それぞれを専門とするパーソナルトレーニングスタジオ(*^^)v

 

 

BODY STUDiO ZERO(神保町本店)

東京都千代田区神田神保町1-16-3

TSI神保町ビル1F(神保町駅A5出口から徒歩1分)

お問い合わせ 03-6273-7098

年中無休 営業時間7:00~22:00

https://bodyworkstudio.jp