尼崎・阪急武庫之荘駅から徒歩４分の
小さなエステとリラクゼーションのお店
〜あの頃の自分に戻れるサロン〜
hana-lulu（ハナルル）
美活導体コンシェルジュのAIKAです。
自分の身体にコンプレックスってありますか？
私の場合は膝の上にお肉が乗ること
その名も、膝の上のぷにょ
イメージはジブリのアレです（笑）
太ってしまったのもあるけれど
大元の原因は姿勢だと気付いた今朝！
膝の上の肉が嫌で悩んでいる人の中には
脂肪吸引の美容整形をする人もいるんです
同じお悩みの方がいれば
自分の立ち方を確認してみてください。
あなたは、
つま先重心派？
それとも
かかと重心派？
私は意識してかかとに乗っているけれど、
無意識だとつま先重心。
ヒールも履くし急いで歩くとついついつま先に乗っちゃってる💦
つま先に乗ると膝下に力がかかる
かかとに乗ると膝上に力がかかる
・・・って事は？
つま先重心の私は
自分でふくらはぎを太くして
自分で膝上の筋肉をたるませてるって事？
ショック大！
もっと早く気づけよ〜
導体やってなかったらそこまで考える事なかったやーと思った今日の朝☀️
でももっと早く気づけよってホンマ情けない。
膝上のお肉が気になる方は是非
エステやセルフマッサージも大事だけれど
まず土台である自分の立ち方から
確認してみて下さいね！
みんなで膝上美人になりましょう
