自然療法サロンTOBIRAの戸舘です。
先日、お客様からとても嬉しいご報告をいただきました。
「ずっと痛かった手首が気にならなくなりました！」
実はこの方、最初は“手首の不調”でお悩みでした。
でも施術や身体のチェックをしていく中で、私が気になったのは「足の筋力低下」でした。「え？手首なのに足？」
と思いますよね。
ですが身体は全部つながっています。
足の筋力がうまく使えないと、身体を支える力が不足します。
すると、本来そこまで頑張らなくていい場所が代わりに頑張り始めます。
この方の場合、その“代償”が手首に出ていました。
そこで、手首だけをケアするのではなく、
・足をしっかり使えるようにする
・身体を支える土台を整える
・重力に対してラクに立てる状態をつくる
ということを中心に整えていった結果、
「気づいたら手首が痛くない！」という状態に。
身体って本当に面白いですよね。
私はいつも
「症状だけを見る」のではなく、
“なぜそこに負担が集中したのか？”を大切にしています。
肩こりも、腰痛も、首こりも、
実は原因が別の場所にあることは少なくありません。
だからこそ、
「どこが悪いか」ではなく
「身体全体がどう使われているか」を見ることが大切だと感じています。
痛い場所だけを頑張って揉み続けても変わらなかった方へ。
もしかすると、本当に整えるべき場所は別にあるかもしれません。