固定観念をサクッと…

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こんばんは♪
パーソナルトレーナーの和田です。
 
昨日のブログで書いた通り…
現在大阪に居ます。
 

こんな内容のお勉強をしております。

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実はこのPRIという考え方を知ったのは一昨年のことです。

その時はPRIのイントロのような感じだったのですがかなりの衝撃でした。

なんせ、

トレーニングは左右同じ回数する。

という固定観念をサクッとひっくり返されました。

某酎ハイのCMばりに(笑)

 

そして今回その背景などを学んで府に落ちる部分と、

自分の自力がまだまだ足りないという現実を見せつけられております。

セミナー資料だけでこの分厚さ…。

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半分は英語の原文ですがそれでもすごい情報量です。

明日もあるので今日の内容を復習します。

 

 

 

パソコンを置いて来てアプリからの投稿なので短いですがこれで失礼します。

 

 

 

 

 

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