自分で出来るように

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こんばんは♪

香川県で活動するパーソナルトレーナーの和田です。

 

今日も無事にお仕事が終わりました☆

今日はお客様から

『エクササイズが正しく出来てる時の感覚がだいぶ分かってきました!』

というお声を頂きました♪

 

所謂【コツ】【感覚】というやつでしょうか☆

この【コツ】というのはその人それぞれなので教える側の力が試されます。

 

自分が心がけているのは

【教えすぎない】という事。

 

自分一人でも出来るように感覚を大事にしています。

その為には

 

なるべくシンプルな言葉がけをしたり

わざとしてはいけない方に動かしてみたり

身体の外に意識が向くようにしてみたり

などなど

 

脳みそフル回転です。。。

意外と頭を使うので1セッションだけでも疲れますw

 

楽しいから良いんですけど☆

 

そんなこんなで明日も頑張ります!

 

では失礼します。

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