本日は整体教室
広島及び呉
出発時は雨模様☔
帰りは虹
を浴びて
虹を見ると
幸運が訪れる
あなたに
明るい未来
が訪れる前触れ
お待ちしております
✦✦✦
広島市中区東白島町
「輸氣」による整体
しまさき整体へ
ようこそ🍵
ブログを観にきて
下さいまして
ありがとうございます
✦✦✦
整体教室
本日は
①体の内を感じる
合掌行気
脊椎行気
合蹠行気
感覚を探す必要はなく
「行気」によって
熱や響きや振動や
圧迫や光やあれこれを
感覚というよりも
余韻のように残る
体からの静かな気
それを体験しましょう
気感を味わいます
②整体体操
肩の体操
ねじる体操
次に
バージョンアップして
肩甲骨の運動
骨盤引締運動
③膝の観察
膝に関連する腰椎３番
腰椎３番に影響する腰
腰椎１番と５番
腰椎２番と４番
それぞれを観察します
実習しましょう♪
分からんね
分からんな
分かるようになる
何回も何回も何回も
練習するのです
分からん＝動いてない
練習する＝動いている
動くのです
体も動かしてナンボ
私たちも動物
動くモノでょ
みんな整体好きよね
腰椎部の観察
膝との関係性
じっくりと
あっという間に
終了時間16時に
お疲れ様でした🫖
呉・二川まちづくりセンター
整体教室への参加も
お待ちしております
優しい方ばかりです
堅苦しくないです
皆さんが朗らかなので
堅苦しくなりませんので
安心してください(^^)
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