引き上げにくい

こんにちは〜

「バレエ上手くなりたーい

」

を整体師目線からお伝えする

骨格コンサルティング

バレエ整体

ボディケアカロマです

はじめましての方

こちら

簡単にボディケアカロマのこだわりをご紹介です。

引き上げにくい！

引き上げにくいは、腰の柔軟性なんですけど…

背中、首、脚からの原因もありますよ

背中の筋肉で言ったらお尻から首まで繋がっていますからね

この長い筋肉…どこかが凝ったら引き上げにくいです

脚は脚の筋肉が骨盤から付着しているので、収縮が強すぎるると骨盤傾いて引き上げにくくなります

筋肉があっちこっち硬かったり柔らかかったりするのが引き上げにくいポイントなので、筋肉の硬さを均等にしたいです

なかなか、いっぱいある筋肉の硬さを均等なんて難しいですから、引き上げにくいなと思ったら、どこの筋肉が硬いのか…動きが悪いのかを感じとってみて下さいね

そして、そこを意識して力抜いてみる。

感じとるのも、バレエのコツです

引き上げ…

まずは腰と股関節の

柔軟性からね

月に数回メルマガ配信してます。

お得な特典付き

メルマガ登録 こちら

施療イベント管理室

定期的に施療イベントを開催しています。

イベント情報はこちら。

ホームページ

ラインからも質問、予約可能です

上手く表示されない場合は

@rcs7309uで検索お願いします

バレエ整体『ボディケア　カロマ』　
1日3名限定女性専用サロン

　【 OPEN 】 １１：００～２１：００　
　【定休日】 土曜日
　【場所】 選べる3ヶ所
①自由ヶ丘駅徒歩2分
②奥沢駅徒歩3分
（自由が丘駅徒歩6分）
③恵比寿駅徒歩3分

　◇ご予約・お問い合わせ
　◇メニュー
　◇shop info

ホームページ
http://bodycarecaroma.wixsite.com/caroma1