まつおか歯科医院、姿勢体操教室、リニューアルしました✨🙌
開始当初は
歯列矯正に必要な体幹筋を育てる
という事でお声かけ頂いた、『まつおか歯科医院 姿勢体操教室』
今は子ども達の、
健全な発育発達のために、体幹を、身体の軸を育てる
事を目標に、取り組んでます。
今までの倍の広さになり、『うんてい』『滑り台』も作ってもらいました🙌✨
『這う』『転がる』『くぐる』『わたる』『ぶらさがる』を多様するサーキットに、関節ひとつひとつを促通する個別体操。そして仕上げのコアキッズ体操。
以前は狭い部屋でした。行って帰ってのサーキットだったので2歳児にはサーキットの順番が理解できない事もあり、「次どこ？」と立ち止まる事もよくありました。
一方通行、一方向のみのサーキットになると、2歳児でも、方向が理解できて、スムーズに取り組んでくれます😂✨
小学生高学年になると、ただひたすらノンストップ😆✨✨。『前よりめっちゃしんどい〜〜〜😆」と言いながら、大喜び😆✨✨。
途中パイプ椅子のブースで追い越しがかけれるので、我先にとグルグル周ります😎✨。
狙いどうりです😎✨😁。
転けにくい身体を作るを目標に。。！
腹筋を使える身体作りのために。。
身体の軸を安定させるために。。
様々なスポーツに取り組むための、ベースになる体幹を整えるために。。
それより何より、腰痛、肩こりを未然に予防するために。。。🙏🙏✨
これが私の一番の願いです。
今の子ども達の身体がおかしい。姿勢が悪い。
私が子育てしていた頃、そんな事がよく問題視されてました。
今は『そんなもん』として、問題視されてないのでしょうか？子どもの現場にいた訳でないので、詳しくはわかりません。
でも、今の20代、30代、40代の身体と、
50代（ここの世代が過渡期）
そして、60代以上とでは、明らかに、身体の使い方が違います。
現役で仕事されてる80代女性の方のワイドスクワットの格好良さに感動するのです。😂✨
腹筋優位と背筋優位の違いを痛感します。
歩く機会の少ない都会だけの問題なのか？
いや、田舎こそ車社会だからどうなのか？
そんな事は私にはわからない。
わかる必要もない。
ただ、目の前の人、ひとりに向き合うのみです。
このような環境で、お仕事に取り組める事、ほんとに奇跡な気がします。感謝しかありません🙏🙏😂。
まつおか歯科医院様😂✨
ほんとにありがとうございます😂✨✨🙏
岩永、精進して、頑張って参ります😆✨✨