パーソナルトレーニング | 熊本のスポーツジム『BodyTalk』スタッフブログ

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熊本市上熊本にあるスポーツジム「BodyTalk」のスタッフブログです。

こんにちは、藤竹です。

 

 

先日行ったパーソナルトレーニング。

 

今回のクライアントは珍しく小学生。

 

タグラグビーと陸上短距離を行っている小学生アスリートです。

 

宮崎からわざわざ来てくださいました。

 

 

 

まず最初に動きを見せていただき、課題を発見!

 

課題と、それに対して考えられる原因を本人とご両親に伝え、目的を共有します。

 

 

そして課題にアプローチしたトレーニングを90分間みっちりと。

 

炎天下でしたので日陰を利用するなど熱中症に気をつけながらトレーニングを行いました。

 

 

決して楽ではないトレーニングですが、目を輝かせながら励んでくれました。

 

 

 

最後は動きの確認。

 

 

良くなった動きを実感した時の本人と、

 

それを見た時のご両親の

 

嬉しそうな顔を見ると、本当に嬉しい。

 

この仕事はやめられませんな。

 

 

ありがとうございました!