結果発表! | 熊本のフィットネスジム『BodyTalk』スタッフブログ

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熊本市上熊本にあるフィットネスジム「BodyTalk」のスタッフブログです。

こんにちは!下村です!

 

先日の20周年記念パーティーは

たくさんの方にご来場いただき

本当にありがとうございました。

 

僕自身あのような形式のパーティーは

初めてで戸惑うこともありましたが

無事終わることができて安心しております。

 

余興も本番が一番完成度が高かったんじゃないでしょうか...(笑)

 

 

話は変わりまして、

パーティーの前日の6月1日(土)に測定を行いました。

3カ月前から体重が1.3kg減、体脂肪量が1.4㎏減でした。

会員さんからお褒めの言葉もいただいておりましたが

実際に数値として出るとこの3カ月の頑張りが報われた気がします。


まだまだ体脂肪を落とさないといけないみたいですが

食事も運動も習慣として身についているので

今後の経過が非常に楽しみです!