歪み調整・東京目黒区自由が丘 body-modeling44 瀬川です
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今日は『サウナと自律神経の関係』についてです
サウナに入った後に、水風呂に入れと貼り紙がはってありますが、それを行うとどうなるか？
身体を温めたり・冷したりを繰り返すことで、交感神経のスイッチをいれたり、副交感神経のスイッチを交互にON・OFFできるため、かたよりっぱなしだった、神経のバランスを取り戻して行くことができます
交感神経と副交感神経は、シーソーのように片方が上がると、片方は下がるといった関係にあり、これが錆び付いて、片方上がりっぱなし・反対は下がりっぱなしになると、自律神経のバランスが崩れている状態になるんですね
働きっぱなしで、バランスが崩れたときは、ゆっくりサウナもよいですね
ではでは
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★ 身氣造形整体・ボディーモデリング★
【店舗名】body-modeling44
【住所】東京都目黒区自由が丘1-14-1 Gタワー２F
【TEL】090-4607-9906 瀬川
【メール】御予約、ご質問はこちらをクリック（24時間受付中）
【営業時間】 11：00～22：00（最終受付21:00）
※予約は前日までにお願いいたします なお、当日予約の方は、電話でご確認ください
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*【body-modeling44は他の整体院とここがちがう】*
・表情が明るく（神経も落ち着く）
・全身キレイに(全身のリンパを流します)
・痩せやすい身体に（代謝アップ）
・歩き方がキレイに（見た目も元気に！）
・全身がイキイキ(全身が楽々)
・結果へのこだわり（辛い部分の改善・姿勢が変わる等）
・強くもみほぐさない(揉み返しはなし！)
・一度の施術で表情～骨盤まで整う(全身爽快！)
・肩こり知らず（足元の安定）
・観葉植物がありリラックスできる寛ぎの空間
*骨格とボディバランスを整え、凝りにくい健康的な体をどこに行っても身体が楽にならない、寝苦しい、なかなか痩せない…毎日がつらい症状の方は、当院にご相談ください。*