歪み調整・東京自由が丘身氣造形整体 瀬川です
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昨晩は、雨がすごかったですね
台風なのでしょうか？
我が家は、雨漏りが凄くて、結局朝方に寝つくことができました
電車のダイヤにも、台風の被害がでているのか、とまってます
今日は、そんな眠りがすくなかった、ショボショボ・ツカレ目にエクササイズです
まず、目尻(目の外側)をコメカミ側に軽く引っ張ります
目の骨の穴から、骨を少し越える感じで
これを数秒間
次に、『下まぶた』だけをゆっくり上にもちあげます
コツは、上まぶたをあけたままです
意外とやりづらいですが、目のチカチカするのも変わってくるはずです
目のクマにもききますよ
次は、上まぶた編の予定です
ではでは
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★ 身氣造形整体・ボディーモデリング★
【店舗名】身氣造形整体・ボディーモデリング
【住所】東京都目黒区自由が丘1-14-1 Gタワー２F
【TEL】090-4607-9906
【メール】メールでのお問い合わせ、ご質問はこちらをクリック（24時間受付中）
【営業時間】火曜・日曜 11：00～22：00（最終受付21:00）
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