相思相愛♡ | ・・・骨盤底からのボディメイクレッスンで創る美しい身体・・・

・・・骨盤底からのボディメイクレッスンで創る美しい身体・・・

骨盤底を起点に、カラダの深層筋肉に働きかけることで

いくつになっても快適で美しく引き締まったカラダ創りの方法をお伝えしています。


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なんだかね・・


ここ数日は なんだか


嬉しいことしか起こらない感じ。

 

 

 

というより


好きな人としか繋がらない、というか。

 

 

 


でも 人生の中で


一番大切なのは やっぱり「時間」だと想うから


後半の人生 誰と過ごすか は

 

本当に大きいですよね。

 

 

 


その次に どこで過ごすか 


どんな風に過ごすか という感じでしょうか。

 

 

 


昨日も 大好きな面々と


愛する美姿勢トーニングレッスン後


美味しいオーガニックランチ@恵比寿。

 

 

 

 

 

美姿勢トーニング

 

恵比寿水曜クラスは

 

全員が美しき講師さん♡

 

 

 

 

 

で 今年も もう半分が 


指折り数えるような


待ち遠しい予定で埋まってしまっている という奇跡♡

 

 

 

 

 


全国にいらっしゃる


美姿勢トーニング講師さん向け


ブラッシュアップDVDの発送準備も無事に終わり


 ↑ こちらは 更新月の講師さん達へ♡ 


   今年度も更新を本当にありがとうございました。

 

 

 

 


一つ一つ 住所をしたため


お顔を思い浮かべながらメッセージを書き


お気に入りの切手を貼ってありがとうってつぶやく。

 

 

 

 

夫いわく なんとかっていうソフトを使えば


一斉に住所ラベルが出るとのことではありましたが

 

 

 

この数日のその作業は


私の中で 大きな癒しになっていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


想いを伝える ということ。

 

 

 


もちろんね 


全員が受け取って下さる訳ではないにしても

 

昨日も 皆さんと心あるやり取りをしながら

 


コミュニケーションありきなんだな なんてしみじみと。

 

 

 

 


伝わらなかったら 


もうそれはご縁が無い でいいのですものね。

 

 

 

 

 

 

数年経ってみれば


全てが美しく繋がっているように

 


人生の後半に 片想いは要らないのかも(笑)、ね。

 

 

 

 

 

美姿勢トーニング 

 

講師さん達との忘年会♡

 

 

 

 

 

 

ここ数年で


男性の方々とお仕事をご一緒する機会もあり

 

 

女子高 女子大育ちの私にとって


 ↑ その後はクラシックバレエの世界の


   女性ばかりの世界に居たし

 


いまだ 何を考えているのか解らない男性の存在も

 

 ↑ これは 勿論 夫トオルも筆頭で(笑)

 

 


強くて逞しいけど


弱くて子供っぽいんだな 

 


なんてこともしみじみ感じましたし

 

 ↑ 男の子を育ててみると 色々わかるらしい(笑)けれど

 

 

 

 


だからこそ


女性は 更に


女神のような存在


(癒しだったり 愛情だったり 冷やしだったり)

 


だと 世界は平和なのではないかな?なんて想います。

 

 

 

 

昨日は 珍しくデニムでした♡

 

って、これじゃわからないね笑

 

 

 

 

 

そうそう。


昨日はね レッスン後のランチの際

 


双子ちゃんのママが お2人居たこともあって

 


やはり 双子ならでは!


の出産や育児のお話が

 


とても興味深かったです♡

 

 

 

 

 

授乳の方法なんて まさに 生活の工夫(笑)

 


そうやって育ててきたんだなぁ って感動しきり。

 

 

 

 

当時は きっと 髪を振り乱して(笑)

 

必死でやってきたのだとは想いますが

 

過ぎてみると こんな微笑ましい笑い話になる。

 

 

 


一番大変な時 人は磨かれるのかも しれませんね。

 

 

 

 


そして 


それを笑い飛ばせるようなユーモアがあれば


人生は ただただ 


愉しく豊かなのでは ないでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

さてさて 本日は


地元パルテノン多摩にて

 


美姿勢トーニンググループレッスンです。

 


お会いしたいみんなと♡

 

 

佳き時間をご一緒いたしましょう。

 

 

 

 


どうぞ 素敵な木曜日になりますよう。

 

 

 

 

 

 


1月11日・・なんだか それだけで愉しそう♡

 

 

 

 

 

 

 

また 明日

 

良かったらお会いしましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ♡~ 2018年も骨盤をすっと立てて 美しくお過ごしください ~♡

 

    

 

 

 

 

美姿勢トーニング講師さんになってみたい!

 

という方は 2018年の養成講座は こちら。

 

 

 

 

 

日本エレガンス・トーニング協会のHP  ← 美姿勢トーニングへのお問合せはこちらへ。

 

 

 

 

 

 

 

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