仙台 勾当台 定禅寺通り〈 ピラティス ヨガスタジオ ボディラボ 〉健幸整骨院
ピラティス ヨガを教えています。 夫は 元競輪選手で、交通事故対応の健幸整骨院(仙台 本町 勾当台公園側)を開いています。 レッスンの生徒さんとの事、ちっちゃな幸せな事を書きたいなと思います、どうぞよろしく♪
  • 09May
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      シャンパン デューツ

      娘ちゃんからの贈り物♡冷やして今夜いただこうと思います🥂いそいそと つまみに 10円のローズマリーでサーモンの香草焼きを準備してます♪昨日は生徒さんから 「お母さんに❣️」といただいたエクレアを 今朝 ラテと一緒に ぱくぱく食べました。レッスン生からお母さんと言われて このお仕事を続けてきてよかったなぁ と思います。ピラティススタジオボディラボ仙台市青葉区|ボディラボ・ピラティス仙台市青葉区のボディラボピラティスです。カラダの専門家である整骨院併設で安心のピラティススタジオです。腰痛・肩コリ・不眠・冷え・むくみ等でお悩みの方、痩せたい・姿勢改善したい・運動不足を解消したいなど、悩みの原因となる深部の筋肉へ根本からアプローチしてみませんか。まずはピラティスを体験しましょう。pilates-room.jimdofree.com

  • 04May
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      おこもりゴールデンウィーク

      5月3日から5日までお休みをいただいております。自宅で カメラとおこもり中。タイムラプスを撮りたかったので 晴れて最高のおこもり満喫です♪あと一日 おこもりを楽しみたいと思います*\(^o^)/*ピラティススタジオボディラボ仙台市青葉区|ボディラボ・ピラティス仙台市青葉区のボディラボピラティスです。カラダの専門家である整骨院併設で安心のピラティススタジオです。腰痛・肩コリ・不眠・冷え・むくみ等でお悩みの方、痩せたい・姿勢改善したい・運動不足を解消したいなど、悩みの原因となる深部の筋肉へ根本からアプローチしてみませんか。まずはピラティスを体験しましょう。pilates-room.jimdofree.com

  • 25Feb
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      レッスンのご予約方法について

      昨日はレッスンで名取市の公民館にお邪魔してきました^ ^風が強いけど 空は気持ちよく晴れていましたピラティスの個人レッスンは 下記のホームページから ラインで健幸整骨院ボディラボに登録いただき お問い合わせくださいね。お返事は 移動やレッスンの間に致しますので、少し遅くなることがあります。レッスンの可能はお時間は金曜日の午後1時〜4時の間 もしくは土曜日の午後2時〜3時 4時〜5時日曜日の午後1時〜3時です。レッスン料金は 平日 50分 4.950円(税込)土日祝 50分 5,500円(税込) です。整骨院併設なので、治療を受けたい患者さんをお断りしてレッスン枠をお取りしています。当日のキャンセル 変更のないように ご予定をご確認の上 ご予約ください。この春に身体を動かしたいなと思っていらっしゃる方呼吸で身体を あたためたい方ゆったりと ピラティスをはじめましょう♪仙台市青葉区|ボディラボ・ピラティス仙台市青葉区のボディラボピラティスです。カラダの専門家である整骨院併設で安心のピラティススタジオです。腰痛・肩コリ・不眠・冷え・むくみ等でお悩みの方、痩せたい・姿勢改善したい・運動不足を解消したいなど、悩みの原因となる深部の筋肉へ根本からアプローチしてみませんか。まずはピラティスを体験しましょう。pilates-room.jimdofree.com

  • 07Jan
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      ネコのペンおき

      レッスンの帰りに ありました*\(^o^)/*ネコのペンおきあったらいいな♡と思い続けて 今日 レッスン帰りにみつけました見てると笑顔になります今年もどうぞよろしくお願いいたします。ピラティススタジオボディラボ仙台市青葉区|ボディラボ・ピラティス仙台市青葉区のボディラボピラティスです。カラダの専門家である整骨院併設で安心のピラティススタジオです。腰痛・肩コリ・不眠・冷え・むくみ等でお悩みの方、痩せたい・姿勢改善したい・運動不足を解消したいなど、悩みの原因となる深部の筋肉へ根本からアプローチしてみませんか。まずはピラティスを体験しましょう。pilates-room.jimdofree.com

  • 23Dec
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      カードの裏にはアマビエさんを書きました♪

      こんにちは今日は今年最後の公民館でのレッスンですコロナの影響でお食事会が今年は出来ませんので 皆さんへのちっちゃいプレゼントを持ってきました。来年はコロナのお薬もワクチンもできて、みんなで楽しく食事ができるといいなあと思います。楽しいクリスマス🎄お正月🍊を皆さんお過ごしください

  • 30Nov
    • アイリッシュコーヒーのどら焼き♡の画像

      アイリッシュコーヒーのどら焼き♡

      一昨日ピラティスのレッスンにいらした方からの差し入れ福島の丹坊というお店のどら焼きです。あまりに美味しくて 昨日はレッスン前に買い求めに藤崎さんまで小走りで行きました。期間限定と言わず いつも欲しいアイリッシュコーヒー味です。(12月2日まで藤崎さんに出店していらっしゃるそうです。今日は カフェオレ☕️ のシミが気になっていたPORTERのトートバッグをやっと洗いました。マスクや布巾の塩素消毒も。今日は洗濯完了したROOTOTEで出かけます。(乾燥に2日かかりました。)カバンは紺色がおおいです。↓は アフタヌーンティーの紺色です。(院長が今は使ってます)今日はカメラの日。何か撮りたいです。ピラティススタジオボディラボ仙台市青葉区|ボディラボ・ピラティス仙台市青葉区のボディラボピラティスです。カラダの専門家である整骨院併設で安心のピラティススタジオです。腰痛・肩コリ・不眠・冷え・むくみ等でお悩みの方、痩せたい・姿勢改善したい・運動不足を解消したいなど、悩みの原因となる深部の筋肉へ根本からアプローチしてみませんか。まずはピラティスを体験しましょう。pilates-room.jimdofree.com

  • 10Nov
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      お久しぶりです

      2020年 桜も散る頃 アメリカから娘が一時帰国しました。リモートでアメリカ時刻で仕事をする長女。日本時間でリモートの二女。コロナ対策で慌ただしい院長(夫)さん。食事の時間がまちまちな この家族。合宿所のようなコロナ禍の我が家。モリモリの円盤餃子、お弁当、暑い日はレモネードと冷茶、娘がビールを買ってくれたりポムポムプリンのプリンを作ってくれたりも。日本の牛丼は のり弁と同じくらいはずせないと テイクアウトしたり。作って作って作りまくった料理。おかげさまで 白玉も ピザも パイもずいぶんと楽に作れるようになった9月。長女は emergencyのなんとかで 領事館で無事ビザを発行していただき アメリカに戻りました🇺🇸娘の夢に向かう気持ちを笑顔で後押ししながらも、少し寂しい9月でした。秋も深まり 小さいスタジオにも関わらずピラティスをはじめたいと お越しくださる皆さんに、気付きをいただいたり、ピラティスの良さを再確認する日々です。感染予防に尚一層気をつけて 心地よいレッスンをしてまいります😊ピラティススタジオボディラボhttps://pilates-room.jimdofree.com/仙台市青葉区|ボディラボ・ピラティス仙台市青葉区のボディラボピラティスです。カラダの専門家である整骨院併設で安心のピラティススタジオです。腰痛・肩コリ・不眠・冷え・むくみ等でお悩みの方、痩せたい・姿勢改善したい・運動不足を解消したいなど、悩みの原因となる深部の筋肉へ根本からアプローチしてみませんか。まずはピラティスを体験しましょう。pilates-room.jimdofree.com

  • 03Sep
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      ピラティスレッスンのご予約方法の変更について

      マットピラティスのレッスンのご新規の予約は ラインか お電話で受け付けております。(ホームページの修正が間に合っておらず 皆さまにはご不便をおかけし申し訳ありません。ホットペッパーさんからの予約は現在はできません)三密を避けるため お着替えや前の方との入れ替わる時間も考慮しております。コロナ禍ですが 健やかな身体と心をピラティスで整えましょう♪先月からインストラクターの募集のお問い合わせを頂く事が多くなっておりますが 今のところ増員の予定はございません。ちっちゃなスタジオにご興味をお持ちくださってありがとうございます。ワクチンが出来る日を楽しみに ニュートラルで過ごしていきましょう😊ピラティススタジオボディラボhttps://pilates-room.jimdofree.com/仙台市青葉区|ボディラボ・ピラティス仙台市青葉区のボディラボピラティスです。カラダの専門家である整骨院併設で安心のピラティススタジオです。腰痛・肩コリ・不眠・冷え・むくみ等でお悩みの方、痩せたい・姿勢改善したい・運動不足を解消したいなど、悩みの原因となる深部の筋肉へ根本からアプローチしてみませんか。まずはピラティスを体験しましょう。pilates-room.jimdofree.com

  • 01Aug
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      可愛い 御チュウ元♪

      レッスンを続けてくださっているRちゃんからのお中元可愛い😍 食べちゃうのが勿体ないけどいただきます😊今日は 新規の方のレッスンもあり月末処理もありくたびれちゃっていましたが美味しいラスクでまた元気出ましたありがとうございます🍀お月様も久しぶりに見れて8月も暑さに負けず元気にレッスンしたいです♪ピラティススタジオボディラボhttps://pilates-room.jimdofree.com/仙台市青葉区|ボディラボ・ピラティス仙台市青葉区のボディラボピラティスです。カラダの専門家である整骨院併設で安心のピラティススタジオです。腰痛・肩コリ・不眠・冷え・むくみ等でお悩みの方、痩せたい・姿勢改善したい・運動不足を解消したいなど、悩みの原因となる深部の筋肉へ根本からアプローチしてみませんか。まずはピラティスを体験しましょう。pilates-room.jimdofree.com

  • 09Jul
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      プリンちゃん

      娘が作ったプリンちゃん可愛い💕今朝はこれいただきましたレッスンしてきます♪ピラティススタジオボディラボhttps://pilates-room.jimdofree.com/仙台市青葉区|ボディラボ・ピラティス仙台市青葉区のボディラボピラティスです。カラダの専門家である整骨院併設で安心のピラティススタジオです。腰痛・肩コリ・不眠・冷え・むくみ等でお悩みの方、痩せたい・姿勢改善したい・運動不足を解消したいなど、悩みの原因となる深部の筋肉へ根本からアプローチしてみませんか。まずはピラティスを体験しましょう。pilates-room.jimdofree.com

  • 09Jun
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      爽やかな季節

      木々の緑と爽やかな風*\(^o^)/*一番町へのおつかいも 気持ちよいです今月からは スポーツクラブや公民館でのレッスンも再開されました。ボディラボでのレッスンも三密を避け レッスン数を少なくして行っています。ご新規様はお電話で、既存の方々はLINEでご予約を受けております。無理なく身体を動かしてウイルスに負けない 身体を維持しましょう^ ^ピラティススタジオボディラボhttps://pilates-room.jimdofree.com/

  • 27May
    • フェイスガードをつけてのレッスンの画像

      フェイスガードをつけてのレッスン

      ほぼ2カ月ぶりに 名取市の公民館でのレッスンでした^ ^フェイスガードとマスク装着でのレッスンは 少し息苦しかったですが 大好きな皆さんと 楽しく動けました。お手製のマスクを皆さんにと持ってきてくださる方もいらして 賑やかなレッスンでした。いただいた素敵なマスク♡フェイスガードも慣れてきました!レッスンの後ホットドッグとコーヒー自宅以外で食べる事も久しぶり今日は夏日でした新しい生活様式第二派を想定して油断はしないよう心がけますピラティススタジオボディラボhttps://pilates-room.jimdofree.com/

  • 07May
    • 7日より レッスン再開いたしましたの画像

      7日より レッスン再開いたしました

      ご新規の方はお電話で、既存の生徒の皆さんはLINEかMailでレッスンのお申し込みを承っております。三密を防ぐ為に ホットペッパーさんからのご予約はできません、レッスン数を減らしています、ご不便をおかけ致しますがよろしくお願い申し上げます。ステイホームで少し硬くなった身体を整えましょう🍀パーソナルレッスンで ゆったり のびのびと ピラティスを楽しんでいただきたいです今夜は素敵な満月大好きな方々に久しぶりにお会いできる事有効なお薬が日々増えている事医療の最前線で私達を護ってくださっている方々全てに感謝します1日1日が 終息に向かいますようにピラティス ヨガ スタジオボディラボhttps://pilates-room.jimdofree.com/

  • 25Apr
    • 臨時休業のお知らせ

      新型コロナウイルス感染防止および 自治体からの緊急事態宣言を受け 4月25日(土曜日)〜5月6日(水曜日)の間 休業させていただきます。       ボディラボ

  • 24Mar
    • 錦町公園の桜咲きましたねの画像

      錦町公園の桜咲きましたね

      スタジオの斜め向かいの錦町公園の桜🌸もう咲いてますお昼間に ちょっとコーヒー☕️を持ってベンチに来たいですピラティススタジオボディラボhttps://pilates-room.jimdofree.com/

  • 19Mar
    • ピラティススタジオのコロナ対策の画像

      ピラティススタジオのコロナ対策

      ピラティススタジオボディラボでは 超音波加湿器でのベンザルコニウム塩化物液による 空気清浄を常時行っております。ピラティスで身体も心も リフレッシュしましょう🍀ピラティススタジオボディラボhttps://pilates-room.jimdofree.com/

  • 14Mar
    • 可愛い箸置き♡の画像

      可愛い箸置き♡

      先日の私の誕生日に 食事に伺ったレストランの箸置き頂いてきちゃいました可愛い♡コロナウイルスで 他のお客様も1組だけで寂しい感じが この心のこもった折り紙を見て フワッと気持ちが明るくなりましたお腹いっぱい食べて参りました!ピラティススクールの生徒さんや 元生徒さんからのカード 贈り物 整骨院の患者様からお花や 大好きなご褒美パン🍞素敵な誕生日を過ごさせていただきましたNYにいる娘は 今は日本には来れなかったり ヨガサークルの会場の公民館は閉まっていたり このウイルスの影響の凄まじさに 気持ちが負けて閉じこもってしまいそうでしたが 家族や皆さんにまた元気を貰えました。ウイルス騒ぎの前にパリのフォンダシオン美術館にお出かけなさったお友達からのプレゼントのポーチと携帯用の鏡♡いつか パリにも行ってみたいです早く お薬やワクチンができて いつも通りになりますように水道が整備されていず 手洗いが出来ない国々が無くなりますようにみんなで 力を合わせて 困っている人に必要なものが届きますようにピラティススタジオボディラボhttps://pilates-room.jimdofree.com/

  • 03Mar
    • ストレス太りを深呼吸とピラティスで防ぎましょうの画像

      ストレス太りを深呼吸とピラティスで防ぎましょう

      コロナウイルス感染予防の為に お家に篭る日々になってしまいました💦今月は名取市の公民館がクローズしているので、ヨガサークルはお休みになったので 生徒さん達に深呼吸やストレッチはしていて下さいねとメール📩をさせていただきました。グループレッスンはお休みなので 今月は個人レッスンにいらっしゃる方々と ストレス太りを防いで、体力も落とさないようにがんばります😊早く ワクチンができますように❗️ピラティススタジオボディラボhttps://pilates-room.jimdofree.com/

  • 21Feb
    • 夜明け前が一番暗い 必ず夜明けが来るの画像

      夜明け前が一番暗い 必ず夜明けが来る

      必ず 夜は明けるとわかっていても不安になってしまいますマスクや消毒液の品切れが続き感染者数の増加を知らせる報道恐怖に心を奪われないように人類は今まで起こったピンチもちゃんと乗り越えてきたんだからなるべく いつも通りにちょっと 大勢が集まるのは我慢してでも手洗いとうがいは いつもよりこまめにスタジオのアロマオイルがきれたので おつかいに行く途中 可愛いお花達桜🌸の咲く頃には 賑やかにお花見ができますように笑顔でオリンピックを迎えたいです😊ピラティススタジオボディラボhttps://pilates-room.jimdofree.com/

  • 11Feb
    • チョコレート♡の画像

      チョコレート♡

      レッスンにいらしたRさんからのチョコレート🍫❤️パッケージも可愛い❤️ついつい食べすぎてしまいますピラティススタジオボディラボhttps://pilates-room.jimdofree.com/