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昨日は、私が参加している乳がん子宮がん啓発をしている
ピンクリボン大阪の冨尾さんが代表を務める
泉州朝活交流会二周年記念七夕パーティーに
参加してきました!
私も和泉市朝活交流会の取りまとめをさせていただいているので
スタッフです(^O^)
泉佐野市長さんや市議会議員さんも来られるほど
総勢60名様の盛大なるパーティーでした!
さてさて2日の朝の体脂肪率&体重はこちら↓
体重50,8kg 体脂肪率30,8%
体重は2日目にして-1,2kg
そして、なかなか痛くて回せなかった左側の首から肩にかけての
悲痛の痛みが
「あれ?」以前より痛くない!?
と思ったのでした。
正に体質改善!!血行が良くなっているのかも!!
と嬉しくなりました。
昨日のパーティーのお食事は
フルコースでした!
お肉にお魚デザートも盛りだくさん。
そんな時も罪の意識はいりません!
食前に糖質を抑制し、血糖値の上昇を防ぐ
サラシアンキュート(向かって左・お水に溶かしてお茶になります)を
飲めば、へっちゃら、
食後には酵素の入ったパワーエンザイム(向かって右)
あれもダメ!これもダメ!じゃあ続きませんからね~。
なかしまゆきの【ダイエット劇場】
おかげさまで大好評!(本業もしていますよ^^)
お問い合わせもいただきます。
そこで、
私と一緒に取り組んでいるMさん2人がダイエットアドバイザーさんに
測定していただきアドバイスを頂く日
この日にご興味のある方に無料で参加をしていただけるようにしました!
名づけて:ボディー・チェンジ・ダイエットclbe
★二人の変化を見たい
★興味はあるけれど、不安もある
★話だけ聞いてみたい
★一人ではいつも挫折仲間とダイエットしたい
★なかしまゆきに会いたい!
そんな方々をお待ちしています。
ボディー・チェンジ・ダイエットclbe(参加費無料)
【開催日時】7/13(月)7/27(月)
10時~お昼頃まで
どちらかだけで大丈夫です^^
もちろん両方でも♡
【会場】大阪府和泉市
最寄駅:和泉中央駅
(詳しい住所はお申し込み後お知らせします)
お申し込み・お問い合わせはこちら
⇒ボディー・チェンジ・ダイエットclbe
【開催日時】7/13(月)7/27(月)
10時~お昼頃まで
どちらかだけで大丈夫です^^
もちろん両方でも♡
【会場】大阪府和泉市
最寄駅:和泉中央駅
(詳しい住所はお申し込み後お知らせします)
お申し込み・お問い合わせはこちら
⇒ボディー・チェンジ・ダイエットclbe
え~~~~~行きたいけれど行けない(;_;)
私も興味がある
話を聞いてみたい!
という方はまずは、お問い合わせください。
⇒ボディー・チェンジ・ダイエットclbe
必要とされている人のもとに届きますように・・・・
本日はプレシャス・マミーコーチ養成講座3回目です!
「コーチングとは?」の私が好きな部分だな~。
今日も皆様にとってもハッピーハッピーな一日でありますように♪
プレシャスマインドが育つ子育て講座↓
★近畿圏以外からもお申し込みいただいています★
ご自宅、サークル、幼稚園、保育園などのご依頼も受け付けています!
詳しい内容はコチラ↓
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◆子育てをハッピーに変えたいママのための
【大阪七期生】9月からの木曜日コース
プレシャス・マミー講座(5回連続)
★新大阪教室★
2015年9月10日(木)~
○空席あり
◆単発受講受付中!
保育士としての自信UP!講座
~どんどん保育がおもしろくなる~
⇒相談・質問もお気軽にどうぞ^^【大阪七期生】9月からの木曜日コース
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