今日はナイタートレーニング。
フリードリの意識が低くて残念！
火曜日が良かっただけに残念！
今日は本当に足が動かず走らない子が多過ぎでした(泣)
余りに良くならないし動かず走らずだから、ひたすらダッシュ。
走らないなら走るトレーニング...
陸上部ばりのダッシュ！
坂道あったら最高！
今日のフリードリの悪さもダッシュの悪さも同じ...
手を抜いてる事が原因！
皆は若いんだし1つ2つ3つ4つ...と簡単な事に全力で向き合わないとアカンのじゃないか？
コーチは簡単な妥協は許したくない。
みんなに強くなってもらいたい。
今日の姿勢で大幅にトレーニング内容が変わってしまったがこれも経験。
次に繋がればそれで良いから誰1人そうならないように皆で取り組もう。
お疲れさん！
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