こんにちは、ボブ子ですキメてる

こちらのブログはわたし主婦ボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘する
ダイエットブログです。


現在マイナス9キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
なるべく
月イチファスティング

似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。

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 10キロ痩せて変わった事


こんばんは看板持ち


ボブ子です。


昨日エルちゃんとご飯行ったら


またもや


激写



画像はこちらからお借りしてきましたよ不安


エルちゃんさ、

すーーーぐ

隠し撮りすんねん


だから次は

エルちゃんを

隠し撮りするねんと

意気込んでるボブ子であります。


ボブ子は写真が基本

大嫌いであります


太ってた頃は

とにかく

痩せて見えるように

一歩下がって映ったり


まぁ、色々と

試行錯誤


出来上がった写真見ても


凹む

凹む

凹む


自分が思ってる姿と

写真に映る姿


全然ちゃうねんもん真顔


だけど今回

盗み撮りされて

自分の体型は

全く気にならず


ホンマ

痩せた泣くうさぎ


10キロ痩せたかいがあった泣くうさぎ


でね、姿勢悪いののほうが

めっちゃ気になった笑ううさぎ



次はエルちゃんを

激写してくるから

待っててね笑






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マイナス10キロ痩せた方法


\\ここからまとめて読めるよ//

鉛筆40代が10キロ以上痩せた方法



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