こんにちは、ボブ子ですキメてる

こちらのブログはわたしボブ子が
ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。


現在マイナス7キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食

似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。

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 太らない旦那のコツ⑩



わたしの旦那は


出会った頃から今に至るまで


体型が


ムカつくことに


細いまま。


太ったことは

人生の中で一度もない。


そんな旦那の太らないコツです。


前回の記事はこちら下矢印

初めから読みたい方はこちら下矢印



旦那と結婚してすぐに

とても驚いたことがひとつあります。


それは


めっちゃ水を飲む気づき


旦那はものすごく水を飲む。


朝起きてコップ一杯飲む。



10時頃飲む。



お昼、ご飯の時にも一杯飲む。




そりゃもう、こまめに、こまめに

こまめに飲む。


逆にボブ子は水分を全くとらない人種。


旦那と結婚して

お水を飲むように言われるので

やっとこさ飲むようになりましたが

基本は水分取らない女子。



ダイエットするようになり

ここ一年は

かなり気をつけて

しっかり水分を取るようにしているのですが


すこーし気を抜くと

水分量が減っちゃう真顔


でも旦那は毎日毎日


ごくごくごくごく飲むのです。



ちなみに旦那はブリタ愛用者。


知ってます?ブリタ。

こんなやつ下矢印



義実家にもこれがあり

旦那も結婚するときに持参しておりました。


嫁入り道具ならず

婿入り道具笑


お茶作らなくていいので

楽ちんですニコニコ



実は今でっかいのがあって


これなんですけど下矢印





レバー押したら出てくるから

めちゃ楽ちん。


でもボブ子はシリカ水も飲みたいから

楽天でお水買っちゃう🤣



ま、何はともあれ

ダイエットにお水は必須真顔


これから寒くなると

どうしても水分減っちゃうけど

しっかり水分とっていこう✨


旦那の太らないコツはまだ続くよーセキセイインコ黄気づき

つづきはこちら下矢印



\\マラソン中のSALEもまもなく終了//





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