ハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するブログです。
目標はマイナス10キロ
現在は165センチ61キロ
目標は165センチ55キロ
現在マイナス4.5キロ達成中
取り入れているダイエットは
16時間ダイエット
16時間断食
似たような体質の母が
2年で20キロ痩せたダイエットを
参考にしています。
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ダイエット仲間、大某集中です
ウエストが痩せた職場の同僚②
前回の話はこちら
T それがさー、フラフープなんて
簡単にできると思うやん?
もうね、初めはね一回も回らなかったの
ボ え? そうなの?
子供の頃なんて永遠にできてたよね?
T ボブちゃんさ、今日仕事帰りに
買って帰るんでしょ?
ボ うん、もうTちゃんのほっそりお腹見たら
買わないとと思って。
次またシフトしばらくかぶんないよね。
ちょっとフラフープやってみたら
LINEしてもいい?
T うん!やってみて!
絶対簡単にはできないから
ボ 結構運動神経よかったから
いけると思うグッ!( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
T まぁ、やってみなってーー
はたしてボブ子は
フラフープを回せるのか?
つづく
続きはこちら
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美顔器ってもってます?
ボブ子一個も持ってなくて
欲しいのです。
アラフォーだし、色々気になるお年頃
サーリシの美顔器
39802880円
ほしい。。。
母が20キロ痩せたダイエット法
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
やってよかった
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