こんにちは、ボブ子です。
こちらのブログでは
16時間ダイエット
16時間断食
の検証をしています。

お気軽にフォローしてください



 久しぶりのコンバース


映えないところでボブ脚失礼



今日は一日中歩きました。




痩せたかしら?痩せないわよねー照れ


でもなんだかとってもスッキリした気分。



コンバースには

これを入れましたー指差し


いつものダイエットインソールキラキラ




ちょっと歩き安くなった!


さてはて。眠い看板持ち





・・・・・━━━━━━━━━━━・・・・・

ダイエットにオススメ

ダイエットに重要なお水タラー

毎日2リットル飲めるようになったモチベーションアップボトル


背中のお肉を落とすのに効果があった方法


常備しておくと

つらーーーいダイエットにも耐えられる

食べても大丈夫ダイエットおやつカップケーキ



ダイエットにはゆで卵鳥

お湯を沸かさずゆで卵をレンチンで作れるグッズ


お気軽にフォローしてください

フォローしてね






豆知識を教えて

 

 

 

 

 

同じネタで投稿する

 

他の投稿ネタを確認する