こんにちは、ボブ子です。
母が痩せた16時間断食ダイエットとで
ダイエット中
孤独になりがちなダイエットをダイエット中
みんなで楽しくやりたくて
ブログをはじめました🩷
一緒にダイエットしませんか？
フォロー・いいね喜びます
お気軽にフォローしてください
バレンタインの嬉しい出来事
届きました
楽天便。
ブラックチアシード
左は以前カルディで買ったやつ。
もうなくなるー
なので楽天で買ったら
でかっっ
500g入ってるよーん。
ヨーグルトにはすや納豆と入れて食べます
ボブ子の腸活
今日は仕事がめちゃくちゃ忙しくて
めちゃ大変だったぁーーー。
だけど、大学生バイトちゃんが
『春にバイトやめるんで
ボブ子さんにはお世話になったからどうぞ♡』
ってGODIVAのチョコくれたー
コレコレ
ハートだよ！！
若くて可愛い女の子から
もらっちゃった
しかも嬉しい言葉付き
『ボブ子さんと数人しかあげてないので
内緒にしてくださいね💖』
え、やだ。。。
めちゃくちゃ嬉しい
ボブ子の仕事でのモットーは
楽しく仲良くお仕事。
優しく答える教える！
旅立つ子たちの代わりに
新しくバイトちゃんたちが入ってきたので
またその子たちとも仲良くなれるといいな
・････━━━━━━━━━━━････・
母が20キロ痩せたダイエット法
コロナ禍に入ってから母が取り組んだダイエット
父と母2人合わせるとマイナス40キロ笑
ダイエットにオススメ
ダイエットに重要なお水
毎日2リットル飲めるようになったモチベーションアップボトル
常備しておくと
つらーーーいダイエットにも耐えられる
食べても大丈夫なダイエットおやつ
ダイエットにはゆで卵
お湯を沸かさずゆで卵をレンチンで作れるグッズ
まずは姿勢から
体幹を整えるおすすめグッズ
お気軽にフォローしてください