16時間ダイエットとちょこざっぷで
ダイエット中のボブ子です。
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朝イチ白湯で気をつけて
こんばんは
ボブ子です。
昨日旦那に
白湯飲む時これ、
気をつけないとダメらしいよ！
わたしは大丈夫だったのですが
やだこわい
となったので共有。
それは
朝イチ白湯飲む時は
まず歯を磨いてから
これ、ニュースになってたんですけど
朝起きて
歯磨きせずに白湯を飲むと
こうなるらしい
寝てる間に口腔内で増えた
歯周病菌が
体の中は
ぎゃっっっ！！！
そんなわけで
起きたらまず、
歯を磨きましょう！
その後白湯で
ボブ子は朝起きて歯を磨く人だったので
セーフっっ！！
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