はい、生きております。
フードデリバリーの仕事をはじめ、頑張りすぎて発熱し、pcrを受けるも陰性。復調しぼちぼちやってます。
減薬は全く進めておりません！
年内に開始できればいいやぐらいで、無理せずいきます。
だからというか、報告することもないんです。
1つ良かったなぁと思えることは、本が読めるようになってきたこと。
体調は仕事の疲労で正直よくわかりませんが、ぼちぼちです。
ポリヴェーガル理論の実践本で役立つことがあったら、とりあえずそれを記事にすることを目標にしようと思ってます。
ホントに書くことが無いので、この辺で。
皆さんも熱さには気を付けてください。