サワディーカー!
台風の影響で天気が落ち着きませんね。
急激に暑くなったり、寒くなったりで、
風邪をひきやすいですし、疲れも取れづらいです。
ハーブでもホットで飲んで、リラックスすることで
疲れも癒せたりしますので、いくつか例をあげておきますね。
レモンバームは、ストレスの緩和など
レモングラスは、血行不良や筋肉疲労に。
カモミールは、不眠症などに。
他にも、いっぱいありますが、単独で飲むのもいいですし、
ブレンドされたものを飲んだりするのもおすすめです
ちー
台風の影響で天気が落ち着きませんね。
急激に暑くなったり、寒くなったりで、
風邪をひきやすいですし、疲れも取れづらいです。
ハーブでもホットで飲んで、リラックスすることで
疲れも癒せたりしますので、いくつか例をあげておきますね。
レモンバームは、ストレスの緩和など
レモングラスは、血行不良や筋肉疲労に。
カモミールは、不眠症などに。
他にも、いっぱいありますが、単独で飲むのもいいですし、
ブレンドされたものを飲んだりするのもおすすめです
ちー