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BM倶楽部通信【Vol.146】
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こんにちは。ぶんです。
北千住から文化の発信をしよう！
と足立区北千住でセミナーや勉強会、交流会を行う目的で、
SENJUX（せんじゅくろす）が発足しました♪
9月の目玉は30日（日）の美味しくて健康になるセミナーです！
SENJUX足立市場の新鮮食材で朴先生がつくる
美味しくて健康になる韓国料理と
日本で造られた『生マッコリ』を楽しむ会
皆さん『生マッコリ』飲みたくないですか！？
マッコリ美食研究家の朴理愛先生をSENJUXにお招きして
めでたく開催となりました。
お酒が飲めない、弱い方にも
特別に美味しいお飲みものをご用意してくださるそうです。
■朴先生プロフィール
日本酒離れであちらこちらの酒造メーカーが苦戦する中
水戸にある吉久保酒造と出会い、マッコリ造りに参加。
当時すでにMR.マッコリと言われていた金在浩氏に
コンサルティングを依頼し、金氏の協力により安城醸造に視察、
マッコリ造りが本格製造へ取り組めるようになる。
日本国産マッコリ「うさぎのダンス」プロデュース
２０１０年６月２８日発売。
ヨーグルトのような爽やかな香味、シュワシュワと微炭酸で
「マッコリ」というよりは濃厚な「カルピスソーダ」のような味わいで、
女性や初心者のかたでも十分楽しめる一品です。
足立市場の新鮮食材で朴先生がつくる美味しくて健康になる
料理と日本で造られた『生マッコリ』をSENJUXで堪能しませんか。
■日時 9月30日（日）
11:45 受付開始
12:00 マッコリと健康の話
講師：マッコリ美食研究家 朴理愛先生
http://www.facebook.com/rieeffect
12:30 ランチスタート♪
終了時刻は15:00頃を予定しています。
■場所 CAN北千住教室５F
■参加費 4,000円（セミナー、生マッコリ１杯込み）
※もっと生マッコリを飲みたい～という方は
実費となります。
【大切なお知らせ】
BM倶楽部のバックナンバーはブログにてご確認できます。
お読みになりたい方は下記サイトをご覧ください。
http://ameblo.jp/bmap/
下記店舗は
「街の健康ホットステーション」を目指しています！
■平和島駅前整骨院
皆さんこんにちは。中村です。
整骨院のお休みを頂きありがとうございます。
僕たちは今、韓国のソウルに研修旅行で来ています(^-^)/
今回の研修旅行では韓国で体験した事を取り入れ、
皆さんに御返し出来れば良いなと思っています。
そのためにも、しっかり遊び、しっかり学んで来ます(^-^ゞ
さて、今日は韓国２日目！
明日には、中村が苦手な「キムチ」作りの体験もあります。
果たして中村は無事に帰国出来るのか心配です(>_<)
どうか無事に帰れる事を祈っていて下さい(￣▽￣;)
25日(火)からは通常通りに診療していますのでよろしくお願いいたします。
http://ameblo.jp/2689zyo/
■みはらの整骨院
こんにちは。大山です(^O^)／
22日~24日まで研修旅行の為
休診致します。
25日からは通常通り診療致しますので
御不便御迷惑おかけ致しますが宜しくお願いします。
22日～24日から韓国へ研修旅行に行ってきます。
そこでは以前に韓国で知り合った現地の方と一緒に行動致します。
現地の方々と交流し、親交を深めることで
日本では得ることが出来ない経験や知識を身に付け
1人の人間として成長することが出来ればと考えています。
なにはともあれ、お土産楽しみにしていて下さいね～(*^^)v
こんにちは、槌谷です（＾◇＾）
暑さで汗をかいたり汗や体臭が気になる季節でしたが、
最近「疲労臭」というものがあります。
最近デオドラント剤を使っても体臭が気になる・足がむくんで臭うなど
疲労臭は体に疲労がたまったときにでるにおいの事。
一般的な体のにおいは汗や皮脂などの分泌物から最近が分解する事により
発生しますが、疲労臭の成分はアンモニア！！ツンとしたにおいが特徴です*´▽｀)
/~~
筋肉疲労の蓄積や飲酒による肝機能低下・肉などたんぱく質の取り過ぎ、
ストレスによる免疫低下が原因とされています。
疲労臭を防ぐには、十分な睡眠を取り、ストレスを取り除くこと。
また、肉中心の食事を避け、食物繊維や乳酸菌などが豊富な食事も有効です。
入浴やマッサージも筋肉疲労の低減とリラックス効果があるのです。
生活習慣が当てはまる方は是非参考にしてみてください！！！
こんにちは、坂入です(^^♪
最近は、天気が崩れる日が多くなっていますね。
体調にはお気をつけて下さいね(>_<)
今BM倶楽部をご覧になられている頃、私達は韓国にいます！
土曜日から三日間、韓国に研修旅行へ行っています。
さあ、マッコリいっぱい飲むぞー！
という事で、韓国のお酒の飲み方など紹介していきます(^O^)／
韓国では、お酒を飲む時に目上の人に正面を向いて飲むのは失礼にあたるため、体や顔を少し横に向け、
左手でそっとグラスを隠して飲みます。
目上の人が隣にいる場合も同様に、少し横を向いて飲みます。
お酒には目上の人より先に口をつけないように気をつけなければならないそうです。
これは、覚えとかなければならないですね！
また、乾杯の掛け声は、「乾杯(コンベ)！」または「ウィハヨ！」が定番です。
「ウィハヨ」というのは「～のために」という意味で、「健康のために(コンガンウル ウィハヨ)」や
「成功のために(ソンゴンウル ウィハヨ)」という風に使われます。乾杯をする時は、
目上の人のグラスよりやや低い位置でグラスを合わせます。
韓国の乾杯は、意味が深いんですね～
まだまだ、お酒を飲むときの風習は色々とあるので気になったら
是非、チェックしてみてください！
それでは失礼致します。
こんにちは、奈良崎です*´▽｀)/~~
やっと涼しくなり始めましたね！
暑くて地獄のような日々からはおさらばです(^○^)
今の時期は丁度季節の変わり目となります。
体調を崩される方も多いのではないでしょうか？
今回は体調を崩さない為にはどうすれば良いかと書いていきたいと思います。
その前に、皆様は何故季節の変わり目に体調が崩れるのかを御存じですか？
主な原因として外の環境が大きく変化する時期であるため、
自律神経の中枢である視床下部が対応しきれなくなり、
自律神経やホルモンなどにすべて影響を及ぼし抵抗力や免疫力が弱まってしまい、
風邪など体調を崩してしまうんです(-ω-;)
また、食欲不振や強い紫外線による影響などの
夏に溜まった疲れがこの時期にどっと出てしまう事も原因になります。
ではこれを予防するためにはどうすれば良いのでしょうか
簡単に言いますと自律神経の働きを意識的にサポートしてあげることです（＾ｖ＾）
少し肌寒く感じた時にすぐ体を温められるよう上着を持ち歩くようにしましょう。
家の中での対策としてはこまめに埃を取り除く事と刺激性の強い香辛料を控えましょう。
小さい事ですがとても大事なことなので
皆様も体調を崩さない様、予防を大切にしていきましょう(^O^)／
http://ameblo.jp/miharano-seikotuin/
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■平和島駅前整骨院
溶岩浴ネコのねどこ
大田区大森北6-14-10
TEL 03-5753-8557
■みはらの整骨院
大田区大森東1-6-5-101
TEL 03-6909-2808
■株式会社ＣＡＮ
ＰＣの方
http://www.cantop.jp/
携帯の方
http://www.cantop.jp/k/
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