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BM倶楽部通信【Vol.124】
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こんにちは。ぶんです。
春は“ダイエット”の季節です。
気温も徐々に上がり暖かくなってくるため、
生理的にも脂肪を蓄える働きが緩やかになり、
日も長くなるため活動量や運動量が増える時期になります。
この時こそダイエットのチャンス！
有酸素運動のウォーキングやジョギングなどを行う場合も、
暑い夏では大変ですが、今の時期なら気持ちよくできますよね。
是非、この時期にダイエットを開始して、
夏にはスッキリ“美BODY”で薄着を楽しみ、
秋から冬には維持をしていけばよいサイクルになりそうです。
ただ、運動は嫌だ～という方はいませんか？
そんな方に朗報です。
その名も“ダイエットメガネ！”
食べているものを大きく見せることで満腹感を感じさせ、
食欲を抑える効果があるメガネを
東京大学の広瀬通孝教授のチームが開発したそうです。
20歳～30歳の男女12人にクッキーを1.5倍に大きく見せると
食べた量が平均9.3％減少し、
3分の2に見せると食べた量が平均15％増えたというのです。
見た目が食欲を調整する1つなのであれば、
食事の際、虫めがねを使って食べると
ダイエットに成功できるかもしれませんね？
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■溶岩浴・珊瑚浴ネコのねどこ
こんにちは。ネコのねどこのカッシーです。
最近知ったこと
「ワーファリン」と言うお薬を服用中は
納豆やブロッコリーなどの
ビタミンＫ群を一緒に摂ってはいけないそうです。
一緒に服用してしまうと
「ワーファリン」の効能が弱まるようですよ。
「ワーファリン」は血液サラサラにする為のお薬。
効能が弱まると・・・大変な事になります。
知らないって怖いですね。
にゃー^_^;
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■平和島駅前整骨院
皆さんこんにちは。
中村です(≧▽≦)
最近は気温もだいぶ暖かくなってきましたが、
雨が降るとまだまだ寒いですね
(>_<)
今回は、前回に引き続き中村のお薦めする本(マンガ)
第２段を紹介させて頂きます！
前回紹介しました「ドラゴン桜」の続編になる
「エンゼルバンク」という作品です！
これは大人の為のドラゴン桜にあたる本で、
世の中の事を普段とはちょと違った目線で見る事が出来るかもしれません。
もし興味のある方は一度読んでみてはいかがですか？
自分の中で新たな発見があるかもしれませんよ！
Σ（￣□￣;）
■ゴールデンウィークの診療予定
4月30日と5月3日・4日・5日がお休みとなります。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
http://ameblo.jp/2689zyo/
■みはらの整骨院
こんにちは。
川上です(*^^)v
みはらの整骨院といえば
先取り整骨院です♪
みはらの整骨院の受付にある鯉のぼりは
見ていただけたでしょうか。
可愛らしく優雅に泳いでいますよ♪
本部の樫山代表、ありがとうございます
(^O^)／
そうです！
もうこんな時期です。
ゴ―――――ルデン
＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
ウィーーーーク
みはらの整骨院はカレンダー通り
4月29・30日・5月3日・4日・5日・6日は休診ですが
5月1日・2日は通常通り診療致します。
御迷惑おかけしますが宜しくお願いします
<m(__)m>
こんにちは。大山です
(^0_0^)
川上先生の文章からある通り
鯉のぼりは元気に泳いでいます。
みはらの整骨院の受付を彩っています
(^_-)-
そうです！
もうこんな時期です。
ゴ―――――ルデン
＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
ウィーーーーク
東北へ今年も行ってきます。
昨年は南三陸町へ行き、ボランティア活動を行ってきましたが
今年はまた違うことで東北を支援してきます
^m^
ブログで報告致します。
患者様には御迷惑おかけしますが宜しくお願いします
<m(__)m>
こんにちは、槌谷です
（＾◇＾）
今週の昭和のスターキャンペーンはいかがでしたか？？
!(^^)!
これからも様々なキャンペーンで
皆様と触れ合っていきたいと思いますので、
宜しくお願いします
(^O^)／
先週のBM?楽部では、私1人だけ違う文章を…
そう、槌谷1人だけ浮いていると
ある患者様から御指摘を受けたのです（笑）
というわけで、私からもフレッシュな2人を
改めて御紹介させて頂きたいと思います。
1人目は坂入先生
2人目は奈良崎先生
よく見たら先週のBM?楽部に皆さんが全て特徴を書いてしまってますね…。
坂入先生はぽっちゃりフェチだそうです(^O^)／
奈良崎先生は…低身長フェチだそうですよ(^^♪（笑）
詳しい事は2人に聞いてみて下さい(^_-)-♪
http://ameblo.jp/miharano-seikotuin/
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■平和島駅前整骨院
溶岩浴ネコのねどこ
大田区大森北6-14-10
TEL 03-5753-8557
■みはらの整骨院
大田区大森東1-6-5-101
TEL 03-6909-2808
■株式会社ＣＡＮ
ＰＣの方
http://www.cantop.jp/
携帯の方
http://www.cantop.jp/k/
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