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BM倶楽部通信【Vol.94】
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こんにちは。ぶんです。
今週で9月も終わり、10月となります。
10月は衣替えのシーズン！
日本では平安時代に宮中行事として
旧暦の4月1日と10月1日に行われたことが
衣替えの始まりと言われています。
和服は6月から9月までは単（ひとえ：一枚仕立ての着物）を、
10月から5月までは袷（あわせ：裏地のついている着物）
を着用することが本来の決まり事だそうです。
※7月1日から8月末までは薄物
ただ、最近の温暖化により10月となってもまだまだ暑い日が続きそうで
衣替えが難しい時代になってきました。
気温的には20度から22度が半袖と長袖の分かれ目で、
１5度から20度になると
そろそろ秋もののセーターや羽織るものが必要に感じ、
15度以下になると
冬物にチェンジがベストの選択です。
衣替えのコツは、
１に捨てる、２に分ける、3に見やすくが基本！
過去3年間で一度も着ていない服は思い切って捨ててみましょう。
また、1年中着る服、3月～5月位の春夏服、6月～8月位の真夏服、
9月～11月位の秋冬服、12月から2月位の真冬服に分けて、
見やすく出し入れしやすいように収納するのがポイントです。
是非試してみてください。
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「街の健康ホットステーション」を目指しています！
■溶岩浴・珊瑚浴ネコのねどこ
こんにちは。
ネコのねどこのカッシーです。
暑さも落ち着き、朝晩はめっきりと涼しくなりました。
涼しくなると食欲も増してきます。
秋の夜長・・・食欲の秋は大変です。
何事も八分目を心がけセーブしたいと思う今日この頃です。
さあ、これからの時期より活発な代謝維持に
体の芯から温め血流を良くし、余分なものは外に～。
を身体に覚えてもらいましょう。
週2回ぐらいを目安に溶岩浴で体の芯を温めてください。
お待ちしています。
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電話 03-3298-6310
■平和島駅前整骨院
皆さんこんにちは。中村です
( ￣▽￣)/
今日は三連休の最終日ですね！
皆さんは何処かへお出かけ中でしょうか？
それとも、すでに何処にいって来られた後でしょうか？
どちらであっても有意義なお休みを過ごされたかと思います。
僕らもお休みの間にみんなで集まって楽しく過ごす事ができました！
ブログでも紹介していますので是非覗いて下さい！
また、お休み中の疲れが溜まっていたら、
僕たちが頑張って皆さんの身体をケアしていきますので任して下さい
(⌒∇⌒)ノ""
フットケアのキャンペーンも今月で終了しますので、
お早めにおっしゃって下さいね
(^o^)
最近は日中と夜間の温度差も激しくなってきているため、
体調にも十分にお気をつけ今週も頑張りましょう！
http://ameblo.jp/2689zyo/
■みはらの整骨院
こんにちは。槌谷です
（＾◇＾）
2週にわたる秋の味覚キャンペーンは大盛況でした♪
ありがとうございました。
この間、今年初の秋刀魚を頂きました。
いや～、ビールとの相性サイコーっすね！！！！！
秋の味覚といえば私は先週栗を拾いに行きましたが、
落ちている物があまりなく
いまいちの収穫でした。
ここで前回バレンタインにご好評頂いた？久しぶりにクイズです！
さて、私は何個栗を拾ったでしょうか？
(1)0個
(2)2個
(3)7個
(4)18個
正解の方には、なんと、もれなく…
今週も宜しくお願い致します♪
こんにちは♪川上です
(*^_^*)
好評なのか分からないが、槌谷クイズに挑戦してみますか～！！
（興味は無いが・・・・）
ん～？いまいちの収穫という事は…
(1)番の0個の可能性が高いが、
意表をついて(2)番の2個という事もあるな～！
いや、待てよ！
腹黒い槌谷先生（笑）だから
実は裏をついて(3)・(4)番という事も！
ん～？？ん～？？
段々と、問題の数より誰と行ったのか気になってきたな～！！
ここで、川上クイズ！！
槌谷先生は誰とクリを拾いに行ったのでしょうか?
(1)女の子
(2)女の子
(3)女の子
(4)一人
こんにちは♪ ＢＭ倶楽部久々登場森坂です
（*^_^*）
槌谷先生に興味はありませんが（笑）、
川上クイズに挑戦してみますか～！！
ん～?モテ男の槌谷先生だから
(1)番の女の子の可能性が高いが、
意表をついて(2)番の女の子という事もあり得そうですね～！
チャラそうに見えて実は一途そうなので
(3)番の女の子という可能性もあり得ますね～！！！
休日に一人の槌谷先生も想像できなくはないしなぁぁぁ～
(>_<)ｗ
ん～?ん～?
段々と、問題よりどこに行ったのか気になってきましたね～！！
ここで、森坂クイズ！！
槌谷先生はどこにクリを拾いに行ったのでしょうか?
(1)大山先生の家
(2)大山先生の家
(3)大山先生の家
(4)水族館のウニと間違えて窃盗
こんにちは。大山です。
槌谷先生の事についてはまったくもって
全然興味はありませんが（笑）
森坂クイズに挑戦してみますか～！
ん～？どこにクリを拾いにいったのか・・・
(1)の大山先生の家は槌谷先生には場所を教えていないはずだし
(2)の大山先生の家は
槌谷先生にストーキングされない限り家バレしていないし
(3)の大山先生の家にはもともと
クリなんて存在してませんから
＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
水族館のエサになってしまえば良いのに・・・
ここで、大山クイズ！！
槌谷先生は何を食べて喜んだでしょうか。
(1)クリ
(2)クリ
(3)クリ
(4)秋刀魚
それでは今週も
「街の健康ほっとステーション」
平和島駅前整骨院・ネコのねどこ・みはらの整骨院を
宜しくお願いします。
http://ameblo.jp/miharano-seikotuin/
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■平和島駅前整骨院
溶岩浴ネコのねどこ
大田区大森北6-14-10
TEL 03-5753-8557
■みはらの整骨院
大田区大森東1-6-5-101
TEL 03-6909-2808
■株式会社ＣＡＮ
ＰＣの方
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