◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
BM倶楽部通信【Vol.75】
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
こんにちは。ぶんです。
冬から春にかけて
“ノロウイルス”による食中毒が流行しますが、
これから徐々に温かくなると気をつけなければならないのは
“細菌性”の食中毒です。
細菌性の食中毒は、
鶏肉や卵を感染源とするサルモネラ菌、
刺身など未加熱魚介類の腸炎ビブリオ、
おにぎりやお寿司などを感染源とし、
熱に強い黄色ブドウ球菌などがありますが、
そのほとんどは嘔吐、腹痛、下痢などの胃腸炎症状を特徴とします。
最近話題に上がった病原大腸菌（腸管出血性大腸菌O-111）などは、
水様性の下痢に始まり、
血便と腹痛などの出血性大腸炎を引き起こし、
重症の場合は、溶血性尿毒症症候群となり、
死に至ることもある非常に怖い食中毒です。
病原大腸菌の多くは、
室温で15分から20分放置すると2倍に増殖しますが、
10?では増殖がゆっくりとなり、
-15?では増殖が低下してしまいますが、
細菌が死ぬわけではありません。
食品の中心部の温度が
75?で1分以上加熱することで殺菌することが出来ます。
これからの季節に食中毒にならないためには
「付けない、増やさない、殺す」の3原則を守り、
安全な食生活を行っていきましょう。
【大切なお知らせ】
BM倶楽部のバックナンバーはブログにてご確認できます。
お読みになりたい方は下記サイトをご覧ください。
http://ameblo.jp/bmap/
■ＢＭ倶楽部会員様だけの特典
5月31日迄フットケア10分1,000円が、
驚きの半額500円で体験できます！
心臓から出た血液が、心臓に戻るまで通る血管の長さは
10万キロメートル！
なんと赤道の2.5倍あります。
ふくらはぎが第二の心臓と呼ばれるのは
この長い血管の流れを助ける役割があるからです。
是非、5月はフットケアで血液循環をよくしていきましょう。
そしてメルマガ登録の皆様に更にサービスいたします。
ＢＭ倶楽部会員様限定で
初回のみ「無料」で体験できるんです！
ダブル（Ｗ）でお得な会員特典を是非ご利用ください。
（お願い）
1.サービスは1回だけとさせていただきます。
2.サービス期間は5月2日(月)～5月31日(火)の1ヶ月間
3.この携帯ページを受付にご提示してください。
下記整骨院は
「街の健康ホットステーション」を目指しています！
■溶岩浴・珊瑚浴ネコのねどこ
こんにちは。ネコのねどこのカッシーです。
暦では、既に「立夏」も過ぎ、
季節は「夏」となりましたが
皆様如何お過ごしでしょうか。
衣替えの時期もそろそろですが、
冬物をしまおうかなぁ・・・
と、思うと寒くなり、
また冬物を引っ張り出したりと落ち着かない時季です。
衣類の生地が薄手になってくると、
身体のラインが意外に気になります。
寒くもないのに一枚羽織ってごまかしたり。大変です。
今年こそ「Ｔシャツが似合う体型をめざせっ！」
目標を叶えたいな～っと思うカッシーです。
皆様は？これからの時季、なるべく一日の早時間に溶岩浴を済ませ、
代謝の上がった体にその後さらなる運動をプラスしています。
運動っと言っても、少し長い距離をウォーキングするぐらいですが（笑）
夏までにまだ間に合います！
やるしか無いですよ!!
オー(^_^;)
■営業時間変更のお願い
ネコのねどこの営業時間が変わりましたので
お知らせ致します。
月～金：9:30～21:00
※ラストスタート＝19:30
土・日：9:30～19:30
※ラストスタート＝18:00
に、変更させて頂きます。
お時間の都合が着きましたら、ご来店ください。
お待ちしております。
（重要）またたび倶楽部入会方法
member@nekospa.com
をクリックし、空メールを送信ください。
次号からお得なメルマガが配信されます。
http://nekospa.com/
電話 03-3298-6310
■平和島駅前整骨院
皆さんこんにちは。中村です
(^-^)v
最近は外も暑くなって半袖の人が増えて来ましたね！
整骨院も節電のため冷房は控えていますが、
窓やドアを開けて風通しを良くしています
(⌒‐⌒)
皆さんは暑さに負けていませんか？
暑いと思ったとき、熱くなった身体を冷ますには
首回りや、脇の下、内ももを冷やすと身体をが涼しくなりますよ
(*^^*)
濡らしたタオルを首に巻いておくだけも効果ありですっ！
また、身体が疲れたとき調子の悪いときは
僕たちが何時でも皆さんのために頑張ります。
皆で暑さに負けない様に頑張っていきましょう
p(^-^)q
http://ameblo.jp/2689zyo/
■みはらの整骨院
こんにちは。槌谷です
（＾◇＾）
暑くなってまいりました。
気温や天気の変化も激しく、何を着るか迷いますね～。
小学校などは運動会が開かれているみたいですね。
患者様にお伺いしたのですが、
流通センターでは近々フリーマーケットがあるとの話
しでした。
梅雨前の過ごしやすい時間です。
皆様お出かけする際にはお気をつけて！
こんにちは♪
川上です（＾－＾）
本来であれば、今週は浅草の三社祭りだったのですが、
今年は中止になってしまいました。
楽しみにしていたのですが、残念です。
ただ、御神輿は拝観出来る様なので見に行ってみてはいかがでしょうか？
わっしょい！！
こんにちは♪
大山です。
先週は天気が良すぎて暑くなったり、
雨が続いて寒い日が続いたりと
体調を崩しやすい気候でしたが
皆さん大丈夫でしたでしょうか。
私は日曜日、
「男はつらいよ」の寅さんで有名な
柴又・帝釈天に行ってきます。
寺社の参道を歩くのは気持が良いですよね。
皆さんも散歩はいかがですか。
それでは今週も宜しくお願いします。
http://ameblo.jp/miharano-seikotuin/
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
■平和島駅前整骨院
溶岩浴ネコのねどこ
大田区大森北6-14-10
TEL 03-5753-8557
■みはらの整骨院
大田区大森東1-6-5-101
TEL 03-6909-2808
■株式会社ＣＡＮ
ＰＣの方
http://www.cantop.jp/
携帯の方
http://www.cantop.jp/k/
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
