◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
BM倶楽部通信【Vol.56】
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
こんにちは。ぶんです。
日本海側では大雪、関東地方は晴れてはいますが
今日は今年一番の寒さだそうです・・・
彡(￣_￣；)彡ヒューヒュー
青森生まれの私でも、寒いですね～
今年の冬は本当に寒い日が続いています。
体温が下がると免疫力が落ちて様々な疾患が発生すると言われています。
この低体温の原因として、血液循環の悪さがあります。
心臓から出た血液は、「動脈」を通って全身に酸素や栄養素を運び、
老廃物や二酸化炭素と交換され「静脈」をとおって心臓に戻ってきます。
心臓は血液を送り出すポンプ機能はあっても、血液を戻す機能まではないのです。
この血液を心臓に戻す機能を果たしているのが第二の心臓と言われる「ふくらはぎ」なのです。
「ふくらはぎ」は犬や猫など四足動物にはほとんどありません。
心臓と全身が同じ高さにあるため必要がないのです。
つまり、2本足で立って歩くようになった人間にこそ必要な筋肉なのです。
健康な人の「ふくらはぎ」は、つきたてのお餅のように温かくて、やわらかく弾力性に富んでいます。
それに比べて病気の人の「ふくらはぎ」は
パンパンに硬く、内部に芯のようなしこりがあったり、
逆にやわらかすぎで弾力がなくなり、
ひんやり冷たくなっています。
皆さんの「ふくらはぎ」は次のどれでしょうか？
最高：つきたてのお餅（健康）
やや不良：マシュマロ（やや老化）
不良：グレープフルーツ（不快症状が多い）
最悪：かつお節（心臓・脳血管疾患）
是非寒い冬は、「ふくらはぎ」のマッサージがお勧めですよ！
フットケアで寒い冬をぽかぽか温かくして乗り切りましょう♪
（重要）BM倶楽部からのお年玉
このメルマガを下記整骨院で提示いただきますと
ボディケア10分1,000円が800円と200円引きにてご利用いただけます。
1月31日（月）迄の期間で1回のみ
※パソコンご利用の方はこのメルマガをプリントアウトしてご提示ください。
■溶岩浴・珊瑚浴ネコのねどこ
ネコのねどこでは、不定期に「またたび倶楽部」メルマガを発刊しています。
入浴料90分2,500円が1,500円になるなどお得な情報が満載です。
是非ご登録してみませんか？
お得な情報をGETして、ネコのねどこをご利用ください。
（重要）またたび倶楽部入会方法
member@nekospa.com
をクリックし、空メールを送信ください。
次号からお得なメルマガが配信されます。
http://nekospa.com/
電話 03-3298-6310
■平和島駅前整骨院
こんにちは。中村です
(^o^)v
昨日15日と今日16日はセンター試験の日です。
受験生の皆さんが、今まで頑張ってきたとおりの
普段の実力が出せますように祈っていますね！
(*´∇｀*)
さて、勉強疲れや仕事疲れが溜まってる方、
平和島駅前整骨院で一休みしていきませんか？
今、患者様にフットケアをお勧めしています。
足が冷える、足がむくむ、ふくらはぎが疲れるという方は
是非一度お試し下さい。
唐辛子成分の含まれた足を温か保つオイル等を利用し、
ふくらはぎをほぐしていきます。
施術後は血行が良くなって脚が温かくなりますよ
(／▽＼)♪
立ち仕事が多く脚が張っている方
座りっぱなしで足がむくんでいる方
冷え性などでお悩みでしたら、
スタッフに一言お声かけ下さい。
皆さんの為に全力で施術していきます。
p(^-^)q
http://ameblo.jp/2689zyo/
■すまいる整骨院
こんにちは。伊藤です
(>_<)
ついに受験シーズンが始まりましたね～
スーパーやコンビニではキットカットやウカールなど
受験生を応援する合格祈願お菓子も登場してきましたね
(o^_^o)
寒さに負けずに頑張ってください！！
すまいるでは奥澤先生が気合を注入してくれますので、
希望者の方は是非どうぞ～(笑)
http://ameblo.jp/smile-skn/
■みどりの森整骨院
こんにちは！今回は下里がお届けします！！
みなさん、週末はいかがお過ごしですか？
私は土曜の診療終了後、久しぶりに美容院に行ってきました♪
今までしたことのない髪型に挑戦したので、ぜひ見にきて下さい！
「似合わない」と言う評価はうけつけません(笑)
今日はこれから、購入したばかりの
『荒川アンダーザブリッジ』と『ONE PIECE』のDVDを鑑賞します。
それではみなさん、よい週末をお過ごしください♪
【往診のお知らせ】
足が不自由で通院が難しい患者さまに対して、往診を行っております。
お気軽にご相談ください。
http://ameblo.jp/mm-skn/
■みはらの整骨院
こんにちは。槌谷です
（＾◇＾）
2011年も始まりました。
正月も終わり、ようやく落ち着いた日々をお過ごしでしょうか。
先週からますます冷え込んでまいりました。
能登半島の方では記録的大雪が降るのでは、
という予報もありましたが、
東京も雪こそありませんが、これから2月は特に寒い時期です。
風邪など引かないよう気をつけて下さい。
寒くて固くなりがちな肩や冷えやすくつりやすい足など
しっかりほぐして冬を乗り切りましょう！！！
また、ブルブルマシーンでシェイプアップや運動不足解消など
整骨院で出来る事がありますよ！
お待ちしております♪
こんにちは。川上です
(>_<)
高校サッカー・成人式も終わり、1月も中旬になります。
早いものですね～！
学生にとっては大事な大事なセンター試験ですね～！！
勉強といえば夜食が思い出されますが、
深夜で寒い時は、太りやすい炭水化物抜きの・・・
鍋がおススメ！！
最近では今年大人気のトマト鍋。
トマトといえば夏のイメージが強いですが、
実は冬にこそおすすめしたい野菜なんです。
トマトを代表する栄養素のリコピンには、
皮膚や粘膜を保護してくれる働きがあるので、
乾燥が気になる冬にピッタリ！
鍋はもともとヘルシーですが、
トマトを使うことで野菜がたくさん摂れ身体にも優しい鍋なんです♪
是非お試しあれ～。
こんにちは。阿部です
(*^_^*)
今週も沢山のはじめましての方がいらっしゃいます！
これから宜しくお願い致します。
先週皆さんに公言しながら実現できなかった、
タイガーマスク変身計画。
今週は1日位やろうかなと思ってます（笑）
お楽しみに～♪
また、今週は日曜日にお向かいのフィアンケットさんも参加する、
商店街の新年会に参加してまいります！
阿部、川ちゃん、つっちーを見かけたときは、
是非声をおかけ下さいね(白星)彡
http://ameblo.jp/miharano-seikotuin/
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
■平和島駅前整骨院
大田区大森北6-14-10
TEL 03-5753-8557
■みどりの森整骨院
多摩市落合4-8-1-106
TEL 042-376-6137
■すまいる整骨院
足立区西新井栄町1-15-1
TEL 03-3889-8557
■みはらの整骨院
大田区大森東1-6-5-101
TEL 03-6909-2808
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
