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BM倶楽部通信【Vol.31】
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こんにちは。
BM倶楽部のぶんです。
みなさん暑い日が続いていますね～
熱中症も心配ですが、夏バテしている人はいませんか？
人間の体は、周りが暑くなると、汗をかいたり血管を広げたりして体温を逃し、暑さに対応しようとします。
この体温調節は自律神経の働きによるものです。
ですが、この状態で冷房の効いた部屋に入っても、体はすぐに外の気温の変化についていけず、態勢を切り替えることができません。
そうなると、本来なら熱を放出する必要のない環境で熱を放出してしまうことになります。
温度が下がったことに気づいた自律神経はあわてて態勢を切り替えますが、これが一日に何度も繰り返すことになれば、自律神経自体が疲れてしまい、負担がかかってしまうことになります。
これがひどくなるとめまい、食欲不振、頭痛などを引き起こすことになるのです。
また、日本の夏特有の湿気も原因の一つだとしてきされています。
カラっとしたハワイやアメリカ西海岸であれば、夏バテがおきにくいのです。なぜなら、湿度が低いと汗がちゃんと蒸発して、体温の調節がうまくいきやすいからです。
夏バテ対策・解消には湿度も重要というわけですね。
そんな夏バテ対策にはビタミンが豊富な「うなぎ」が一番ですよ！
1000年も前から、夏バテには「うなぎ」と言われていたようで、暑いときに食べると言うのはたぶん自然に生活の知恵として定着していたのでしょう。
今年の土用の丑の日は7月26日(月)です。
みなさん「うなぎ」を食べて夏バテを吹き飛ばしましょう♪
■CANキャンペーン
今週下記整骨院のキャンペーンは・・・秘密♪
是非直接行って確かめてください！
お楽しみに♪
■溶岩浴・珊瑚浴ネコのねどこ
冷房の効きすぎでカラダが冷えていませんか？
冷えは万病のもとですよ。
http://www.nekospa.com/4_access/index.html
電話 03-3298-6310
■平和島駅前整骨院
こんにちは。佐々木です
(^-^*)
梅雨明けして１週間、暑い日が続いていますね♪
皆さんは夏といえば、どこに出かけますか？
私はこの間江ノ島に行ってきました。
海には入りませんでしたが、江ノ島名物たこせんべいと地サイダーをいただいてきましたよ
(*^-^*)
出かける前に、もしくは出かけた後は早めに体のケアをしていきましょう！
平和島駅前整骨院は土日も元気に診療しております！
http://ameblo.jp/2689zyo/
■すまいる整骨院
こんにちは♪伊藤です！
最近では「暑いですねぇ～」と挨拶代わりになっていますね。体調を崩していませんか?
待ちに待った夏のビッグイベント
『第32回足立の花火』が29日に開催されます！！
大正13年の千住大橋の開通を記念して行われた
「千住の花火」をはじまりとする歴史ある花火大会。
今年は～大好きなあなたへ「音と光のプレゼント」～をテーマに、約1万2000発の花火が夜空を彩ります。
当日土手周辺は出店が出たり何でもそろいますよ
(*´σー｀)
素敵な夏の思い出として見に行くのはいかがでしょうか？
暑さも一緒に吹き飛ばしちゃいましょう！
http://ameblo.jp/smile-skn/
■みはらの整骨院
こんにちは（＾◇＾）
みはらの整骨院の槌谷です。
いよいよお子様方もお楽しみである夏休みに入り、夏本番といったところでしょうか。
海やプールも次々開かれているようですね♪
夏の風物詩・花火大会やお祭りなど夏はイベントが大変多いです。
今年は暑い日が続き、熱中症が大きな問題となっているようです。
皆様御身体を大切に。
みはらの整骨院では暑い夏も元気に皆様をお待ちしております。
8月夏季休暇のお知らせです。
8月6日(金)7日(土)8日(日)
8月13日(金)14日(土)15日(日)
大変御迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。
こんにちは。阿部です
(^J^)
先日、みはらの整骨院から近くにあるちゃんこ料理屋「力士」さんに行ってまいりました♪
ただいま半額キャンペーンを行っております。
味も量もとても満足でした♪
皆様是非行ってみてください！！！
http://ameblo.jp/miharano-seikotuin/
■みどりの森整骨院
こんにちは！小林です
(^o^)
梅雨があけてからすっかり雲ひとつない日が続いていますが皆さんは夏バテなどしていませんか？
暑い日は熱中症の予防の為にしっかり水分をとるようにしてくださいね♪
水分といえば普段みどりの森に設置してある冷たくておいしい水をご存知ですか？
その名も「イッペーマーサン水」
沖縄の言葉で「すっごい美味しい水」という意味のがあるそうで沖縄の砂が水をとっても美味しくするそうです。
飲み放題なのでみどりの森に来院したさいにはくびくび飲んでください
(>_<)
みどりの森整骨院は9月末までイブニング診療を行っております。
通常の診療時間に1時間延長し、夜8時まで受付をしてます。どうぞお気軽にお立ち寄り下さい。
【往診のお知らせ】
足が不自由で通院が難しい患者さまに対して、往診を行っております。お気軽にご相談ください。
http://ameblo.jp/mm-skn/
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■平和島駅前整骨院
大田区大森北6-14-10
TEL 03-5753-8557
■みどりの森整骨院
多摩市落合4-8-1-106
TEL 042-376-6137
■すまいる整骨院
足立区西新井栄町1-15-1
TEL 03-3889-8557
■みはらの整骨院
大田区大森東1-6-5-101
TEL 03-6909-2808
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