裏メルマガと勝手に呼んでいるエロマガ | ダイエット革命~幸せになるために~

テーマ:
こんにちは。土崎翔です。

今朝は新しいメルマガのバナーを
作ったんですよっていう投稿をしたのですが

僕、メルマガって
3つ稼働させているんです。

そのうちの1つに
「裏メルマガ」と僕が勝手に呼んでいる
メルマガがあります。


この話を先日参加したイベント内で
お会いしていた人たちに話したところ

「是非読みたい」と言って頂いたので
ブログでも1度告知しようと思い
今こうやって書いています。

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裏メルマガは何かというと
人間の三大欲求のうち
【性欲】にクローズアップして書いた
メルマガなんです。

ブログでは食の話であれば
ファスティングの話をしたり
睡眠の話であれば
血流や自律神経の話などをしてきました。

ただ性の分野については
ブログでは書ききれていません。
アメブロの基準はよく分からないけど
内容によっては削除されてしまうからです。

なので、自由に思っていることや
言いたいことを言えるメルマガを使って
発信しています。

食と性っていうのは
密接な関連性があります。


去年からずっと思っていたのだけど
これをもっと情報発信していこうと
決断ができたものがあって
それはエリカ・アンギャルさんが出版した
「ラブダイエット」を読んでです。

この本を読んですっごい自信と勇気を得て
裏メルマガを書き上げた経緯があります。


分かりやすい話を書きます。


食欲と性欲って
どっちの方が満たしやすいでしょうか?


性欲を満たす手段って
性行為だけじゃないです。

なんか安易な考えをする人って
どうしてなのか
【性欲を満たす=性行為】しかないと
考えがちなんですよね。

これ全然違う。

性欲を満たすために絶対に必要なものは
【コミュニケーション】なんだよね。

これがない人とやっても
身体と身体がこすれ合うだけで
全く満たされない。これ体験済みなんだよ。

それに人それぞれどうやったら
自分の性欲が満たされるのかという
基準も違ってきます。
深く、そして非常に複雑で繊細。
ただするだけで満たされる人もいれば
そうじゃない人だっているわけです。

簡単に満たされるものではないんです。
性欲っていうのは。
満たしたくても満たすことができない人も
世の中にはたくさんいるのです。


では、食欲はどうでしょうか?

今の世の中は
「飽食時代」と言われています。

24時間空いているコンビニに行けば
食べ物は手に入れることができます。
100均ショップに代表されるように
安価で購入できるものが多いです。

そういうものに限って
糖質・脂質・添加物・トランス脂肪酸など
身体にとって決してよいものではないものが
たくさん含んでいます。

しかし、身体(特に脳)はその判断はできません。
脳のエネルギー源は基本糖質なので
身体はそれらを求めます。
そしてそれを食べると一定の食欲は
満たされていくのです。

身体にとって「良い・悪い」を判断するのは
【腸】です。なので、腸の声を聞くことは
健康でいるためにすっごい重要です。


人が幸せになるためには
【欲求】を満たすことが大事ですってのは
以前から申し上げていることですよね。

もし!3大欲求のうち
食欲以外の2つが満たされていないとしたら
どうなるのでしょうか?

一番単純に言ってしまうとすれば
食欲で全てを満たそうとするんです。

なので、ホントは食べなくてもいい時に
無駄に多く食べてしまったり。

腸は「いらないよ!」と言ってるのに
脳が「ほしい!!」というので
それに逆らえず食べてしまうのです。
その結果肥えるという悪循環。

肥えるだけならまだしも
健康状態にも影響を与えます。
いいことがないんです。


ではどうしたらいいのか?
睡眠だけでなく「性欲」に対しても
もっと本気で向き合うべきだと
僕は考えているんですがいかがですか?

女性の方も「恥ずかしい」とか
言ってる場合ではないのです。
満たされたい、幸せになりたいのであれば
性欲を満たすことはすっごい大事。
もちろんダイエットにもです。

恥ずかしいとか言ってる方が恥ずかしいんです。
もっともっと自分の性を解放して
受け入れるべきなんですよ。


・・・・

とまぁ、ちょっと熱くなってしまいましたが
それに対しては知識も必要だと思うので
僕の裏メルマガで真面目にエロいことを
書いてしまっているわけです(笑)


そんなメルマガに少しでも興味を
持って頂いた方は・・・
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から是非登録して頂けると嬉しいです。


裏メルマガの告知をしたのは
ブログでは初めてです。

もう1度お知らせしますね。

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です^^

自分の性に気づくきっかけになってくれたら
非常に嬉しいです^^
メルマガでお会いしましょう。

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