晩夏、暑いですが

久しぶりに、私にしては早く起きられ、眼科へ行っていました。

この前、行ったのはH29だそうで、また初診票

を書きました。

会社の仕事をする時は、しんどくなっていましたが

ほどほどの仕事量で、こなすことができました。

ほうれん草とハムの胡麻和え、

千切りキャベツが古くなっていたので炒めました。

ほうれん草は、冷凍をとかしたもの。

ノウゼンカヅラももう終わりです。

夜にはエンマコオロギが鳴き始めました。