#本日のおうちごはん で、ほぼ毎朝みなさまのブログを
徘徊して今日のばんごはんを決めています。
おいしそうなもの、食べたいもの、いろいろみなさんの食卓をアイデアに
冷蔵庫の在庫とその日の都合など合わせて
ピコーン！今日はこれにしよ
！って。
なのでお邪魔させていただいてるみなさんいつもありがとうございます。
ウニクリームパスタとチキンステーキ
冷凍庫の奥から半分くらい残っている
ウニの瓶が発掘されたので
パスタにしてみましたが、
めちゃめちゃ美味しく出来上がって大満足。
夫も吸い込むように食べてました。
鶏ももは塩コショウと
ガーリックパウダーを振りかけたものを
エアオーブンにいれっぱのチキンステーキ。
これが、皮パリパリのジューシー。
火加減もひっくり返しもなんもなくて
すばらしい仕上がり
こんなメニューなのに平日なのでノンアルデー
ワイン開けたかったーーーー
パスタのトッピングのパセリは、
前日の海鮮丼のために買ったお刺身パックに
ついてたやつなのは夫には内緒です。
めちゃよく洗っておいたんでセーフです
使ってるエアオーブン（エアフライヤー）はこれ
白いほうですが。ちょっとグレージュっぽい
汚れも目立たぬよいこです。
パスタはこれです
めっちゃお気に入り
フェットチーネゆで時間２分半！私は３分茹でてます（笑）
もちもちでソースよくからみます。
マラソン中、半額で１０００円ぽっきりになるんで
今日はリングイネのほう頼もうと思ってます。
それではみなさま良い一日を。
私は今日はリハビリなので頑張ってきます。
最近杖なしで歩き回ってたら、
膝の骨折したところと反対側の内側が
ズキズキ痛くなってきて、
なんか変な歩き方してるかもしれないので
チェックしてもらわねば。
